糖尿病人除了积极控制糖尿病病情，重要的是预防低血糖的发生。约4%～5%的糖尿病人会并发神经系统损害，常影响到脑部，易导致多发性脑梗死和脑萎缩的发生，从而引起痴呆。针对这一原因，控制糖尿病的措施有助于减少痴呆的危险。但是控制糖尿病时，一定要尽

低血糖是糖尿病急性并发症的一种，对于糖友来说并不陌生。当患者血糖短时间内下降迅速或下降幅度过大，易引起交感神经兴奋，出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等低血糖症状表现，严重时还可出现胡言乱语、打人、抽搐，甚至昏迷等现象。其中，心慌、手抖、出汗等低

低血糖是糖尿病患者最常见,也是最重要的一种急性并发症。当静脉血糖浓度<2.8 mmolL,可诊断为低血糖症。由于近年来主张以严格控制病情,施行胰岛素强化治疗方案,以减少糖尿病的慢性并发症,其低血糖的发生率也由此增加。查明真凶:低

乐雅养生网导读：荔枝含糖量高，且大部分为果糖。不同于胰岛素能直接作用的葡萄糖，果糖需要经过肝脏转化成葡萄糖才能被人体吸收。另一方面，大量果糖会刺激胰岛素的大量分泌，令血液葡萄糖水平骤降，而这时果糖还没来得及转化为葡萄糖。在双重作用下，海吃

乐雅养生网导读：晕厥是怎么回事？晕厥是一种急性而短暂的意识丧失，多由循环系统紊乱所致，少数晕厥可因其他原因产生，如因血液化学成分改变或低血糖等。晕厥可伴发视觉模糊、全身无力、头晕、眼花等症状。大多不伴有抽搐、咬舌、尿失禁等，在短时间内可自

乐雅养生网导读：时下不少时尚女性将米饭、面条等富含碳水化合物的主食视为身材“大敌”，尤其在运动健身后对它们敬而远之，实际上，这样的做法是非常错误的。“运动与膳食营养补给中，除了适量的蛋白质、脂肪和水之外，最重要就是碳水化合物的补充。”……

乐雅养生网导读：我国糖尿病人群将近1亿，前期人群约1.5亿，更严峻的是患者对自己健康情况的知晓率低，很多人就医时，已经出现了很明显的症状，此时病情往往已潜伏了2—3年，甚至更长，错过了最佳治疗时机。因此，了解糖尿病症状、尽早筛查诊断，就显

乐雅养生网导读：糖尿病患者如果遇到持续、严重的头晕一定不可小觑，应警惕其可能存在的危险。……头晕是糖尿病人经常遇到的问题，可能与全身各系统、各器官均有联系，尤其是与脑功能相关。正常脑功能取决于适当的脑血流量及血中氧和葡萄糖的含量。要维持正

乐雅养生网导读：如果稍微动一下就一身汗，或在温度较低的环境中依然常常流汗，吃顿饭、做点事就满头大汗，稍一紧张也汗流浃背，就得当心多汗症，并警惕是否患上低血糖、糖尿病、甲亢或者嗜铬细胞瘤。……不少人觉得出汗是好事，是机体在“排毒”。实际并非

乐雅养生网导读：笔者从事老年保健工作多年，临床上经常遇到老年糖尿病病人，尤其是70～80岁的老年患者对低血糖的反应很不典型，一般没有饥饿、出汗、心慌、无力、四肢发抖等综合症状，而是因个体差异和各脏器对低血糖的耐受力差及不敏感，而出现单一的

乐雅养生网导读：严重低血糖指由于血糖低，造成中枢神经系统供能不足而引起的脑功能障碍，其表现如嗜睡、意识障碍、癫痫发作、昏迷甚至死亡等。它是与轻度低血糖(交感神经兴奋为主，如饥饿、出汗、心悸、手抖、头昏等)相对而言的。一旦老年糖尿病患者出现

乐雅养生网导读：夏天，当由于没有正点进餐、活动量过大或注射胰岛素后进餐不及时出现低血糖症状时，不少糖尿病患者会随手买个冰淇淋来吃，认为这样能很快升高血糖。其实，这种做法是不正确的。当出现低血糖时，不要吃像冰淇淋一样含有很多脂肪或者蛋白质的

乐雅养生网导读：一般来说家庭急救最有效最简单的方法就是尽快补充糖类，可以饮一杯含食糖15~20g糖水;或者饮一杯含葡萄糖15~20g葡萄糖水;饮一杯果汁或可乐。……很多低血糖患者在夜间熟睡时(凌晨1~3点钟左右)会发生低血糖，危害大，可能

像施宏一样隐瞒病情的糖友不在少数，1型糖尿病又叫青少年发病型糖尿病，它常常在35岁以前发病。这种病与生活方式、饮食习惯没有任何关系，它是一种自身免疫性疾病，由于患者体内产生胰岛素的细胞被损坏，失去生产胰岛素的功能，因此必须终身使用胰岛素治疗

乐雅养生网导读：1型糖尿病又叫青少年发病型糖尿病，它常常在35岁以前发病。这种病与生活方式、饮食习惯没有任何关系，它是一种自身免疫性疾病，由于患者体内产生胰岛素的细胞被损坏，失去生产胰岛素的功能，因此必须终身使用胰岛素治疗。……1型糖尿病

……在饭后，血糖主要是来自食物如前所述。在空腹时，全部血糖来自肝脏。肝脏储有肝糖原，于需要时肝糖原分解生成 葡萄糖，流进血液，以补充血液中的葡萄糖，使血糖不至于降低。 另外，体内从蛋白质来的氨基酸，从脂肪来的甘油及肌肉生成的乳酸可通过糖原异

乐雅养生网导读：糖代谢紊乱在新生儿期极常见。低血糖症是由葡萄糖产生过少和需要增加，葡萄糖消耗增加而产生。高血糖症由窒息、寒冷和败血症等引起。……新生儿低血糖症与高血糖症：糖代谢紊乱在新生儿期极常见。由于采集血标本和检测血液中葡萄糖方法的差

……血液中的葡萄糖称为血糖，它在血液中的含量可用化学方法测定。正常人的 血糖浓度无论在空腹或饭后，都保持相对稳定，变化不大。目前各医院中均采用葡萄糖氧化酶法或邻甲苯胺法，测定血浆真糖。因此，本书所提到的血糖数值均系血浆真糖的数值。

乐雅养生网导读：新生儿低血糖症是一种糖代谢紊乱，在新生儿期极常见。无症状性低血糖者多见，确诊有赖血糖测定：有症状者亦为非特异性。新生儿期以过性低血糖症多见，持续顽固性低血糖症多由先天性代谢缺陷或内分泌疾病引起。…… 新生儿低血糖系指新生儿

乐雅养生网导读：正常人血糖波动于3．3～8．9mmol／L之间。不论是空腹还是餐后，在这一范围内人体全身器官都可以从血液中得到足够的葡萄糖，葡萄糖进入细胞内逐步分解成水和二氧化碳，并释放出能量供全身的组织和器官新陈代谢之需。一旦血糖低于2