乐雅养生网导读：川芎末醋调外敷治疗骨质增生取川芎末6－9克，加山西老陈醋调成浓稠糊状，然后取少许药用凡士林调匀。将配好的药膏涂抹在增生部位。盖上一层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布4周固封，2天换药1次，10次为1疗程。使用时不宜过早揭去

乐雅养生网导读：随着生活水平的提高，高血压已经成为老年人的常见疾病，但是低血压应该怎么防治呢？……【处方】 处方一 参桂鹿茸口服液，每次服1～2支，每日2次。处方二 生脉饮口服液，每次服2支，每日2～3次。处方三 制黄精、党参各30克，炙

乐雅养生网导读：桂附仲续汤是治疗阳虚寒湿证引起腰痛的经验方，若非阳虚寒湿证，则不能应用本方治疗。……腰痛既是临床中常见症状表现，又是比较难治病证。引起腰痛的常见疾病有骨质增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾炎等。从中医辨治腰痛，主要有阳虚寒湿

乐雅养生网导读：眼睛是我们的心理之窗，因此我们必须严加爱护。十条护眼妙方叫你拥有一双明亮的眼睛。……护眼十小条： 一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降

乐雅养生网导读：近十几年来，姜在纾缓疼痛、辅助治疗关节炎上的效果倍受瞩目。风湿病专家在250名骨关节炎患者中进行过一项实验：在6周的疗程中，一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克，另一组患者则服用不含生姜成分的药物。2/3服用了

乐雅养生网导读：中医学认为免疫性不孕症多属气虚不能摄精成孕，或肾虚不能固精成孕，或湿浊瘀阻等不能成孕，可在辨证基础上，结合分期调周法进行治疗，即分别在经后期，经间排卵期，月经前期进行阴阳气血的调治，以期达到治愈目的。……近年来，随着生殖免

一、中年人之妙方 药方：人参5片，龙眼干20粒，金桔干5粒，下锅放下1碗半水，用文火慢慢煎，待滚后5分钟就可服用，其功效神奇。 二、老年人之妙方 药方：人参5片，金桔干2粒，香菇3块，下锅用文火煎，下3碗水，煎至1碗左右服用。 三、少年人之

取苦参、川椒、白矾、地肤子、蛇床子各30克，水煎取汁，先熏后洗患处，每天1剂，熏洗3次，每次约20分钟。适用于轻度日光性皮炎。　　药方一：患了日光性皮炎，可取生石膏15克，大黄12克，薏苡仁10克，知母6克，太子参10克，甘草3克。水煎3遍

用法：用量将上药水煎，分2次温服，以午后及晚上睡觉前半30分钟服用最好。　　功能：主要治疗失眠。　　丹皮栀子治疗失眠处方：组成丹皮、栀子、当归、炒白术、大枣、青皮各15克，柴胡、薄荷各10克，白芍30克，龙骨、牡蛎各60克，酒大黄5克（另包

蝉蜕治疗失眠　　处方：组成蝉蜕3克用法：用量加水250克。武火煮沸后改用文火缓煎5分钟，取汁饮服即可。　　功能：主要治疗失眠等症。依法巩固治疗15天，旧症可消失。　　半夏橘皮治疗失眠处方：组成半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳实8克，

竹茹性甘微寒，有清热化痰止呕作用。竹茹１０～１５克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。　　高良姜性味辛热，有温中止呕，散寒止痛之功。高良姜１０～１５克水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。　　苦参性味苦燥湿，有祛风杀虫、利尿作用。苦参１０～１２克

3、患者应卧床休息，避免直接吹风，防止受凉后复感新邪，加重病情。发热期间，多饮水。饮食宜清淡和容易消化，不吃煎炸与油腻之物。　　4、防止搔破皮肤，引起感染。

(一)普通康复疗法加强护理，室内空气保持新鲜，加强营养，隔离至出疹后5天。　　(二)中医分型与中药治法1、邪郁在表发热恶风，喷嚏，流涕，伴有微咳，精神倦怠，胃纳欠佳，疹色浅红，先起于头面，躯干，髓后遍及四肢分布均匀，稀疏细小，2—3天消退，

风疹属中医“隐疹”“风疹”“风痧”范畴。是由风疹病毒引起的急性上呼吸道传染病.感染后一般有7—14天的潜伏期，然后出现前驱症状。前驱症状出现1-4天后出现皮疹。风疹在前驱期有很强的传染性，皮疹出现后传染性就消失了。可以伴有轻微的咳嗽、鼻塞流

10．核桃：又名胡桃。宋代《开宝本草》说“食之令人肥健，温脾润肠，治虚寒咳嗽，腰部肿痛”。核桃营养价值很高，500克核桃仁的营养可以和2500克鸡蛋或4500克牛奶相媲美。其中脂肪钙、磷含量在果品中均名列前茅。每晚睡前吃几粒核桃仁、能安神益

1．一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。　　2．啤酒半瓶，每晚睡前半小时饮，连饮数周，可着枕即睡，通宵熟睡。　　3．牛奶煮蛋黄，可治“虚烦不眠”之症，效果良好。　　4．小米1

我老伴患脚底骨刺多年，疼痛难忍，脚后跟不敢着地，走亲、赶集都需要人照顾。乡村老中医给开了个药方：当归、红花、杜仲各9克，川牛膝、玄参各6克，共研成末，以白酒1000毫升，浸泡2个星期即可。早晚各饮1盅。我老伴喝了不到1个月，1000毫升药酒

二诊：发热渐退(37。4℃)，右膝关节疼痛肿胀有所改善，活动较利，再拟前法、处方：生麻黄、川桂枝、羌独活各6克，生甘草4。5克，炒白术12克、光杏仁、防己、姜半夏、桑枝各9克，三剂。　　三诊：进新加麻黄加术汤祛风化湿，身热已退，右髋、膝部肿

复诊时已脱棉衣裤，下肢浮肿消失，步履轻便，关节痠痛、畏寒均减、大便已成形，脉舌如前，原方继续，七剂。　　三诊时迭投温阳化湿，散寒祛风之剂后，关节疼痛痠麻明显减轻，衣服又减而畏寒也轻，舌润苔薄，舌上瘀点逐渐消退，脉尚有涩象，仍以原法、原方加仙

复诊时病家喜形于色，所患已十去七八，自觉浑身温暖，肩肿疼痛大减，原方去生姜加生米仁30克，并告以勿进冷饮勿近冷水、病家乃欣然回乡，自行治疗二、叶怡庭方组成：甘草、附子、白术、桂枝、千年健、钻地风、当归各15克，芍药20克方解：本方为甘草附子