点评：慢性变应性咽炎的变应原主要有吸入性变应原、化学刺激物、生物制剂、药物、食物过敏原等。临床表现为咽部有紧缩感、发痒、刺激性干咳，并伴有鼻痒、打喷嚏、鼻塞等鼻部变态反应性症状和喉水肿等喉部变态反应性症状。检查可见咽部水肿、水样分泌物增多，

乐雅养生网导读：咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，为常见病、多发病。不少药店营业员遇到购买治疗慢性咽炎药品的患者，常推荐使用一些清热解毒的中药、中成药或含片，有时甚至建议患者使用抗生素。有些患者使用营业员推荐的药后，取得了一定的

体内热盛者不宜。　　脂肪和蛋白质含量多。　　椰子糯米炖鸡，有补益功效。　　椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴椰子水+冬瓜子=泻肺火椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳柠檬 ：女性水果胃病者不宜柠檬茶。　　1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强

南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水，养阴安神。　　芒果：不宜多食有药用价值;性平味甘、解渴生津。　　性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）　　未熟的可能治过敏;哮喘禁忌。　　少数的富含

妇女分娩后气血亏损，体质虚弱，面色苍白，有的可出 寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食

寒痰者(白而稀)勿饮。　　　　1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥　　　　2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。　　　　青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热　　甜瓜(密瓜)　　　　止咳又惹咳　　　　兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加

苹果　　　　脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃。　　　　含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素　　　　1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;　　　　2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血

乐雅养生网导读：运动、饮食、按摩和通过内衣塑形是人们耳熟能详的丰胸方法，但是真的有效吗？没有任何缺点吗？今天小编就来说一说大家耳熟能详这些丰胸方法的优缺点，让大家有更明确的选择。丰胸运动优点：丰胸运动的最大优点是健康，不仅可以锻炼乳房，还