一天，小徒弟打开《中药大辞 典》，开始琢磨白芷这味药。看着一 大堆的古籍记载，小徒弟都有点头 晕了，中药世界真是浩瀚如海。小徒弟问爷爷：“药书上说白芷 治头痛、鼻渊、还能美容，治齿痛，又 治腹痛、带下，还治疮疡、皮肤疥癣， 这么多功效，不知

乐雅养生网导读：说到中医治疗头痛，陈教授在全国是非常有名的。笔者就是想为广大饱受偏头痛折磨的患者挖掘一些陈教授治病的经验。见文章>>>>专访陈宝田教授：凡是偏头痛，都应首选中医治疗。采访完之后，笔者坐在公交车上，脑

王宏坤教授说，他给患者治病体力消耗大，因此很注意休息。早睡早起，中午休息半小时；饭要吃好，但从不吃得过饱，中午和晚上吃完饭，半个小时内绝不躺下休息，这种习惯跟他曾患过胃食管反流症很有关系。　　他一般都特意将菜炒得烂一点。炒菜时放砂仁、白胡椒

河南省中医院骨科教授王宏坤今年74岁，他精力充沛，每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症，现在已经基本痊愈了。　　王宏坤教授一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花生还要好吃。每天

体内热盛者不宜。　　脂肪和蛋白质含量多。　　椰子糯米炖鸡，有补益功效。　　椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴椰子水+冬瓜子=泻肺火椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳柠檬 ：女性水果胃病者不宜柠檬茶。　　1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强

南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水，养阴安神。　　芒果：不宜多食有药用价值;性平味甘、解渴生津。　　性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）　　未熟的可能治过敏;哮喘禁忌。　　少数的富含

妇女分娩后气血亏损，体质虚弱，面色苍白，有的可出 寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食

[制用法] 上药共研细末，密封备用。用时每次取上药末5克，用蜂蜜调匀，贴于涌泉穴上，阳亢者加贴太冲穴，阴阳不足者加贴足三里。每次贴两穴，交替使用。贴后外以胶布固定。并用艾条悬灸20分钟。每天于临睡前换药l次。　　[功 效] 引火归原，降压止

高血压是指动脉血压过高，即舒张压超过12千帕（90毫米汞柱），或收缩压在40岁以前超过18.7千帕（140毫米汞柱）。可分为原发性高血压（高血压病）和继发性高血压（症状性高血压）两大类。前者是一种病因尚未完全明了的以动脉血压增高为主要表现的

但说医生千万不要上来就问病人：哪里不好呀？哪里不舒服呀？特别是中医，尤其是刚毕业或没名分的中医。　　那么“问而知之谓之工”怎讲？不问了？可有这样的医生，他们特别尊重了中医传统文化，但也有违了中医四诊的精神。　　我的主张是一定要问！脉脉含情地

各位医生：你们可曾遇到过病人来了门诊，二话不说，把手一伸让您给号号脉的经历？　　号脉也可算是中医传统文化了！文学作品里、电影电视里神奇着呢！可以说是查百病而知生死，一摸知之。　　电视剧《西游记》里悟空悬丝诊脉更是把中医脉诊表达到了极至！这里

中医讲究望、闻、问、切，近听一老中医介绍，我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体，这些重要信号，可使我们了解并掌握自己的身体状况，现介绍如下：　　　　1.健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。　　2.如果

“其实公园里喊什么的都有，女的学母鸡下蛋，男的学主持人讲话。反正谁也看不见谁，大家喊完都笑。”他说。这种有节奏的大喊大叫，让他感到很舒服。不光心里，全身都舒畅。他喜欢这种边走边喊的晨练，一年四季都没停过。莫说刮风，就是下雨下雪，他和他的老哥

核心提示：74岁的王万林是河南中医学院一附院国医堂主任医师，六年多前做的心脏搭桥手术。如今他血压、血脂不高，心电图正常，还每天出半天门诊。　　　　说起自己的康复经验，他说主要是心情好，“心里有事时，喊喊叫叫，找人聊聊，就舒畅了”。　　　　上

快速减肥型的治疗良策　　　　治疗良策：　　　　①减肥目标合理。确实需要减肥时，给自己制订一个虽然慢但副作用小且不易反弹的减肥计划，以少食多动为原则，目标定为一个月减重1～2千克。　　　　②饭前喝汤。一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、

导语：每次来例假的前两天都像在受刑，总是感觉肚子凉凉的，痛得动都动不了。老中医说：“这是患上了‘宫寒’，换种通俗的说法即指子宫受凉，需要你赶紧‘嘘寒问暖’地体贴它。”医生给我们详细解释了宫寒病症，并且提出了补救良策。　　子宫最怕冷　　　　子

刘建华说，如今自己很少感冒、生病，应该得益于良好的习惯，归根到底，与自己坚持洗冷水浴和冷水脸密不可分。因为，通过冷水洗澡和洗脸，可以锻炼和提高自身的抵抗能力，经常如此，身体的抵抗力会逐步增强，有益于抗病防病。　　小窍门四：再忙也要睡午觉 　

每天，来南京军区福州总医院中医科找刘建华主任看专家门诊的患者总是络绎不绝，对刘建华来说，延长门诊时间已是家常便饭。不仅如此，其他科室的不少疑难杂症病患也常请她去会诊。工作繁忙，她却总是神采奕奕。许多人得知她实际年龄都夸她身体保养得好。探究其

苹果颜色各异保健功效也不一样 　　红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康; 　　青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮; 　　黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。 苹果颜色不同功效不一样 　　中医认为：不同颜色苹果的保健功

苹果表皮有蜡怎么办? 　　从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种： 苹果表皮有蜡 　　第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植