3.服用维生素e维生素e能够促进人体内的激素的分泌，而激素的分泌对于乳房的发育具有非常好的促进作用，具体的做法是每天多多的摄入一些维生素e含量比较丰富的食物，比如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，也可以每天吃一些维生

乐雅养生网导读：日常丰胸方法。夏天是一个适合露肉的季节，有人觉得这是个瘦子非常开心的季节，但是有些瘦瘦的妹子就抱怨了，我虽然瘦，可是胸部平平露什么！胸部平平确实穿什么都少了点感觉，特别是去海边，哪好意思穿比基尼。快来学这些日常丰胸方法吧。