常听音乐：经常选听振奋人心、消除疲劳、富有韵味的音乐，如门德尔松的《春之歌》以及《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞》等，可使您心旷神怡，充满朝气。

胸围保养要点：　　一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，且要常做胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。　　腰围保养要点： 　　若腰部肌肉已有松弛现象，应使用优质透气的腰带，同时常做腰部运动。　　臀围保养要点： 　　不要穿

皱纹真是恐怖片?当在镜子里看到第一缕皱纹的时候，你的心跳会不会狂飙?每个女人心中，都会有一本不老的神话。可是，肌肤抗衰老只能是残酷的现实，当它悄无声息地来到时，或许你并没有注意到。　　眼睛 　　眼部皮肤是皮肤中最娇嫩的部分，不仅最易干燥

3.服用维生素e维生素e能够促进人体内的激素的分泌，而激素的分泌对于乳房的发育具有非常好的促进作用，具体的做法是每天多多的摄入一些维生素e含量比较丰富的食物，比如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，也可以每天吃一些维生

乐雅养生网导读：日常丰胸方法。夏天是一个适合露肉的季节，有人觉得这是个瘦子非常开心的季节，但是有些瘦瘦的妹子就抱怨了，我虽然瘦，可是胸部平平露什么！胸部平平确实穿什么都少了点感觉，特别是去海边，哪好意思穿比基尼。快来学这些日常丰胸方法吧。

乐雅养生网导读：如何阻止头皮屑的生成。头皮屑是很多人最常抱怨的问题。每个人或多或少都有此问题。如果你想解决此问题就要从日常生活中做起，下面就让我们一起来了解下阻止头皮屑的生成方法吧！千万别忽视它无论如何，你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的