中医减肥除了以针灸为主，专家认为，还可以配合中药轻身茶与行为疗法，以中药轻身茶来说，主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等，通常可视患者体质与季节配药。　　 至于行为治疗可分为戒瘾与减重两期，

想要偷斤减两吗？如果担心药物副作用大，自己又没耐性饮食配合，传统的中医针灸减肥，尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖，其实效果颇佳。专家指出，针灸减肥在穴位刺激方法上，最常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法，像是体针、电针、艾灸

判断自己身体气血状况的步骤举例如下：　　　　第一步，月经周期，45-48天一次 延后 （寒、血虚、气郁）；　　　　第二步，月经量 偏少，点滴即净 （血虚，脾虚，肾虚）；　　　　第三步 月经颜色 淡红，浅 （血虚，气虚、脾虚）；　　　　第四步

月经颜色、质地　　　　接着就开始观察月经的颜色和质地。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红，质地粘稠、或有血块。当然，其中也

想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。　　　　月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺（卵巢、子宫）轴来调控的，而在中医，月经

许多在办公室上班的职场中人，习惯一旦坐下来，除非上厕所，否则就轻易不站起来。久坐不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病。长期固定的坐姿，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。　　7、坏习惯 —— 有病却不求医 　　调查显示，将近一半的人在生

面对着每天的生活，你是以怎样的心态来对待的呢?且在日常生活的一些事项你都会如何对待呢?要知道这么一些事项可是严重影响到你的身体健康哦，若是不加注意的话亚健康就会找让你哦，你的身体状况越来越差哦，相信这不早你所愿意看到的哦。　　生活中如果你有

红彤彤又多汁的番茄可谓美味极品了。可能你早就知道它营养丰富、热量又低，但你知道它含有的酸性液汁可以帮助你平衡肌肤的PH值吗?哈哈，这一季，我们自己动手，变身番茄大美女!一起来吧。(1)去死皮：将蕃茄弄碎成酱汁状，沾在化妆棉上，然后涂在洗净的

毛囊发炎、角化粗糙，用拔毛方式除毛，不仅疼痛也容易造成毛囊发炎，拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤，肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏)，避免发炎感染。

现在市面上脱毛膏很多，其中有些由于脱毛膏中含有一些对皮肤比较刺激的元素，长期使用脱毛膏会给皮肤和身体带来一定的伤害，脱毛膏的副作用有哪些具体的表现呢?　　脱毛膏原理是利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙

乐雅养生网导读：如何阻止头皮屑的生成。头皮屑是很多人最常抱怨的问题。每个人或多或少都有此问题。如果你想解决此问题就要从日常生活中做起，下面就让我们一起来了解下阻止头皮屑的生成方法吧！千万别忽视它无论如何，你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的

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乐雅养生网导读：星座决定了对一夜情的态度。很多的人对一夜情总是一脸的鄙视，但是难道你们不想要一夜情么?如果你的回答不想，那是假的，一般人都是会有欲望的，所以一夜情对很多人来说都是很简单的，下面小编来给你介绍下星座决定了对一夜情的态度。第一