如何越吃越年轻？长期以来致力于研究开发能够帮助改善皮肤问题、并提升气色的健康饮食的28天“养肌饮食计划”，如何越吃越年轻？看看这个计划是如何拯救我们的肌肤。根据英国《每日邮报》报导，两名中年女性，在尝试了营养师设计的7日抗老菜单，并进行为期

饮食重口味，肌肤衰老越快。很多人想要肌肤长期保持年轻状态，使用大量昂贵的护肤品来保护肌肤，而忽略了饮食对肌肤的影响。要知道，想要肌肤更加年轻，除了注重护肤品的选择以外，日常饮食更要注意。饮食重口味，肌肤衰老越快。1.食盐大部分情况下，味道重

乐雅养生网导读：如何抗老护理？还以为抗老只是简单的全脸去皱？我们的每一处肌肤都在以各自不同的方式及步调老化，如何抗老护理？特别是脆弱易老的4大C区，更要分区而治、见招拆招，才能实现真正有效的抗老护理。何为4大抗老C区传统美容观念里将面部分