乐雅养生网导读：面对市场上昂贵的化妆品，许多mm选择用水果打造美丽肌肤。那么怎样用水果打造美丽肌肤呢？请看小编为你介绍：苹果：使用最为广泛的美容圣品苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于

乐雅养生网导读：女人养颜要内调，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，美容养颜食品比你用外敷外用的方法来补充来的更加有效和安全。那么，有哪些美容养颜食品呢？请看小编为你介绍：1。黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热

乐雅养生网导读：美容养颜汤是许多女性的最爱。既美味，又能达到美容养颜的效果。那么，美容养颜汤有哪些呢？请看小编为你介绍：滋补养颜：椰子乌鸡美容汤希望自己的妈妈青春永驻，当然也不希望岁月痕迹留在婆婆的脸上。煲一份椰子乌鸡汤来请她品尝吧，美味

乐雅养生网导读：夏天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。而美容养颜润肺水果是最受欢迎的。它们不仅富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效。那么，美容养颜润肺水果有哪些呢？请看小编为你介绍：葡萄——抗氧化之王。葡

乐雅养生网导读：阳光中的紫外线会刺激皮肤让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低，而夏天养颜美肤食物却能帮你解决这个问题。那么，夏天养颜美肤食物有哪些呢？请看小编为你介绍：每天吃高维生素C水果每天吃2～3份水果，其中一样选择高

乐雅养生网导读：很多研究都发现，改善外貌的美容食物中有些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。那么，改善外貌的美容食物有哪些呢？请看小编为你介绍：1、南瓜子消除痘痘营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。会长痘痘

乐雅养生网导读：夏日炎炎，美容养颜清爽消暑饮品成了mm们的最爱。既能美容养颜，又清凉消暑。那么，美容养颜清爽消暑饮品有哪些呢？请看小编为你介绍：1. 养颜橘子饮料用橘子100g，苹果250g，胡萝卜200g，白砂糖25g，凉开水150g。

乐雅养生网导读：养颜美容汤是餐桌上最常出现的食物。它即美味又养颜。那么，养颜美容汤有哪些呢？请看小编为你介绍：益母草煲黑木耳益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一，它能通经活络养血。若冬天常手脚冰凉者放入桂

乐雅养生网导读：夏季气温高，人的新陈代谢快，是调理身体的好时机，而星座女夏季美容汤正是调理不同星座身体的好方法。那么，星座女夏季美容汤有哪些呢？请看小编为你介绍：白羊座白羊座的人多半性子急，焦心忧虑使得白羊座容易与炎症扯上关系。夏日炎炎，

乐雅养生网导读：美容养颜食物是许多美女都喜欢的食物。它既美味，又能让你拥有水润肌肤。那么，美容养颜食物有哪些呢？请看小编为你介绍：1、西兰花西兰花是公认的健康食物。热量低、抗衰老效果显着，减肥时也可以安心食用。2、鱼肉最佳的蛋白质来源，特

乐雅养生网导读：早餐是每天必须要吃。而美容养颜又养生的早餐是mm们最爱的。那么，美容养颜又养生的早餐有哪些呢？请看小编为你介绍：丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。做法：1.木瓜剖半，取出果肉，

乐雅养生网导读：夏天又快到啦，天然养颜美容粥好吃又有营养的食品来护肤强身了。那么，天然养颜美容粥有哪些呢？请看小编为你介绍：1 、心与容颜心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦

乐雅养生网导读： 随着夏日的到来，美容养颜饮品成了mm们的最爱，那么美容养颜饮品有哪些呢？请看小编为你介绍；一、黑芝麻牛奶黑米糊材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖1，将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好，我一般的比例是

乐雅养生网导读：对爱漂亮的MM来说养颜美容汤是美容的最好方法，既能大饱口福，又能美容养颜。那么，养颜美容汤有哪些呢？请看小编为你介绍；黑木耳滚猪肝汤原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。做法：1、先将黑木耳用清水透发，洗

乐雅养生网导读：美容与养颜，是当今时代的追求。而女性美容养颜食物是女生们美容的最佳方法。那么，女性美容养颜食物有哪些呢？请看小编为你介绍：红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为

2．杏仁木瓜面膜：杏仁30克，木瓜、橄榄油适量。将木瓜去子，去皮，捣烂如泥，加入杏仁粉，再加入适量橄榄油拌匀后敷于面部，如果是油性皮肤可以用蛋清代替橄榄油，待15分钟后洗去。

，轻粉，经调制，敷之，具有“令面红润悦泽，旬日后色如红”的功效。　　杏仁是蔷薇科落叶乔木植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的成熟种子。自古以来就是美容之佳品，是养生家润肤驻颜的主要药物，杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A及维生素E，因此具有

一提到“沉鱼落雁，闭月羞花”人们都会想到古代四大美人。据说，四大美人中杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易的诗句“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。一到秋季，很多人明显地感到皮肤干燥，面色晦暗，为什么杨贵妃的

用少量的水将它们煮开，一起煮开后倒入放了红茶包的容器里，香浓好喝的窈窕美容液就热力登场了。闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液，内在调理，外在养颜。 　　美容方法3、红酒炖苹果美容食疗的做法　　1、苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。　　2、把苹果放入

使用苹果醋，对头屑说再见。《醋的治疗功用》的作者cal orey告诉我们，苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。 　试试这样作：　　洗净头皮后，直接倒几匙苹果醋，然后按摩至吸收，保持一分钟，最后清洗干净。　　4. 瘦身　　做蛋糕时用