乐雅养生网导读：夏天正是增强体质的好时候，能喝到夏季美容汤饮自然是再美不过的事了，而且如果它们还有美容功效。那么，夏季美容汤饮有哪些呢？请看小编为你介绍：一、补血养颜---归圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法：将

乐雅养生网导读：女人美容的饮食贴士是帮助女人打造亮丽肌肤的最好助手。那么女人美容的饮食贴士有哪些呢？请看小编为你介绍：含钙质高的食品含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。抗氧化和增强机体抗力的食物，如如银杏果，香菇、蜂

乐雅养生网导读：除了用护肤品来打造亮丽肌肤外，身边的美容食物也能让你拥有水润肌肤。那么，身边的美容食物有哪些呢？请看小编为你介绍：鱼肉：肌肤紧致的秘密要想拥有年轻，紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质

乐雅养生网导读：在这炎炎夏日，夏季美容食谱成为了mm们的最爱，那么，夏季美容食谱有哪些呢？请看小编为你介绍：滋补美容汤之一：黑木耳红枣瘦肉汤用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开

乐雅养生网导读：对于时下越来越多的爱美女性，那些最流行的美容食品成为了她们的最爱。那么，最流行的美容食品有哪些呢？请看小编为你介绍：人气Top1 胶原蛋白胶原蛋白又叫胶原，是动物体内含量最多、分布最广的蛋白质。其主要功能是维持皮肤和组织器

乐雅养生网导读：用天然的美容食谱就能养出天然的好肌肤，你知道吗？如果不知道的话，就跟小编一起看看有哪些美容食谱吧！美容食谱：红糖+牛奶=身体磨砂膏在牛奶中添加适量的红糖，定期的使用，能软化并去除肌肤表面的老废角质，相当于天然的身体磨砂膏。

乐雅养生网导读：外在的美丽是浮云，能够学会内部的保养才是王道。而夏季美容食疗就能帮你实现内在的美丽。那么，夏季美容食疗有哪些呢？请看小编为你介绍：燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，

乐雅养生网导读：东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。懂得健康配搭食物进食，而天然食物美容就是最天然的美容药方。那么，今天小编为你介绍用天然食物美容的方法：1. 草莓亮白牙齿：纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回

乐雅养生网：女人一般都很注重护肤，有些时候却有改不掉自己的一些不良习惯，忌不了口，特别是对于吃货来说。但是你们知道有些事物也能美容吗？吃什么食物能美容？下面小编就为大家解答，女人的皮肤爱吃什么？吃什么食物能美容？西红柿防癌——西红柿中的番

乐雅养生网：据研究，人一天要喝7-8杯水，多喝水有益身体健康，而且正确喝水还能美容哦。那么怎样喝水能美容？下面小编就教给大家清晨第一杯水如何喝，怎样喝水能美容？白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗？喝什么？白开水新

养生之道导读：盛传的美容偏方真能让我们开启美丽的大门吗？十大美容偏方误区你注意到了吗？下面小编为您解密十大美容偏方误区，一起看看吧。1.柠檬敷脸，能天然美白？错！专家解答：柠檬酸易灼伤肌肤。虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸

乐雅养生网导读：很多人喜欢台湾很火的一位女明星林依晨，感叹她皮肤保养的真好，很多人都想知道女星的美容秘诀，好让自己也能好好的保养自己的皮肤，那么，今天小编就来揭秘女星的美容秘诀。一、林依晨大方分享美容秘诀1、林依晨说关于保养，她向大家推荐