一、美容食谱有哪些 二、美容吃什么好三、美容误区美容食谱有哪些1、美容食谱有哪些 1.1、豇豆豇豆是名不虚传的抗衰佳品,若是作为蔬菜食用的话,既可用于热炒,又能焯水后凉,李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”。1.

乐雅养生网导读：用天然的美容食谱就能养出天然的好肌肤，你知道吗？如果不知道的话，就跟小编一起看看有哪些美容食谱吧！美容食谱：红糖+牛奶=身体磨砂膏在牛奶中添加适量的红糖，定期的使用，能软化并去除肌肤表面的老废角质，相当于天然的身体磨砂膏。

乐雅养生网导读：女人养颜要内调，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，其实是不够彻底的。而中医推荐女人美容食谱就能帮你内调。下面小编就为你介绍中医推荐女人美容食谱：1、黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津