一、老人贫血怎么办二、 老人贫血食谱三、 老人容易贫血的原因老人贫血怎么办1、老人贫血怎么办之中药补血在我国,中药是主要的补血食物,其中阿胶是最好的补血食品。其他的调理补气血的有人参、当归、红枣、熟地、白芍、黄芪、枸杞等。其中丹参、

一、老人贫血吃什么二、老人容易贫血的原因三、老人贫血食谱有哪些老人贫血吃什么1、老人贫血吃什么之山楂现在这个季节正是吃山楂的好时期,山楂含有丰富的维生素C。维生素C对促进铁质的吸收和利用有帮助。由于维生素C可使三价铁转变为二价铁。因