四、完整原味食物　　完整的食物，能量和效用也是完整的，分割开来就不是那么回事了。比如鸡蛋，蛋白是凉性的，蛋黄是温热的，加起来吃，是性平的。荔枝是最热气的，荔枝皮却很凉，所以我吃荔枝的方法是先吃够本，再拿几个皮洗干净来泡茶喝。桔子吃多了会上火

二、涵养水源　　女人体内的水分，不能损耗过度。相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五味过甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我们用中气来调和，这就是火气。偏偏有些女人口味比较重，或者哪天心情不好压力大，只怕都想来一碗辛辣的陕西凉皮

最近新闻上反复强调，我国光棍危机于2014年全面爆发，男性人口到2016年超出女性人口30%以上，娶上老婆今后将作为成功男人的标志，看来，老婆将成为奢侈品，所以男人要多加疼爱体贴女人才行，对女人最好的爱护在对女性保养的关注上，有没有炎症和乳