5、科学练功不要迷信气功也是一门科学，并不是什么神秘的东西，和那些封建迷信不同，有些人练功练成了佛道弟子，这是走向了宗教，虽然宗教界人士练功者甚多，但是你如果不学习他们的练功经验，却学了些“佛气”，满嘴佛家语言，却对佛理一窍不通，那你是三不

4、练气功能通经络排病气不少练气功者都有过气冲病灶的反应，例如有头痛的患者，练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉，等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过，从此头痛症消失了。长期练功的没有疾病的人在用仪器（经络探测仪）测试时比不练

乐雅养生网导语：老人如何练气功？气功是一项有益身体的运动，许多老年人都选择气功作为自己的锻炼方式，那么老人如何练气功呢？下面就由小编为您介绍老人如何练气功。练气功有利于老年人的养生，许多老年人都将气功作为自己的锻炼方式。练气功可以帮助老年

乐雅养生网导语：怎样练气功能延缓衰老？近年来，练气功也成为了老年人锻炼身体的一种方式，那么怎样练气功能延缓衰老呢？下面就由小编为您介绍怎样练气功能延缓衰老。气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和

5、通经络排病气不少练气功者都有过气冲病灶的反应，例如有头痛的患者，练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉，等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过，从此头痛症消失了。长期练功的没有疾病的人在用仪器（经络探测仪）测试时比不练气功者或

乐雅养生网导语：老人练气功有什么好处？练气功作为一种运动方式受到许多老年人的喜爱，那么老人练气功有什么好处呢？下面就由小编为您介绍老人练气功有什么好处。气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延