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乐雅养生网导读：遇事容易拘谨怎么办？在很多时候，在某个特定的场合下的我们遇事容易拘谨，表现极为不自然，这种情况往往会对我们所做的事情有所影响。那么遇事容易拘谨怎么办呢？日常人际交往中，谨慎也要有个度，有不少人过分谨慎，从而走向了另一个极端

乐雅养生网导语：老人如何缓解紧张情绪？老年人体质较弱，承受能力较年轻人来说比较差，情绪过激会影响身体健康，那么老人如何缓解紧张情绪呢？下面就由小编为您介绍老人如何缓解紧张情绪。紧张反应是人体对外界刺激的一种保护性机制，对人体健康一般无大影