维C之王——猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之

乐雅养生网导读：美肤水果是女生们的最爱，因为它即美味，又能护肤。那么，美肤水果有哪些呢？百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效

乐雅养生网导读：提醒 两款美肤水果正确的吃法，想要养出好肌肤，当然少不了水果的帮忙，很多女人也喜欢吃水果。那么你知道不同水果都有什么不同的美容作用吗?今天要介绍的两款美肤水果，就可以很好地滋养你的肌肤。。　　食法推荐：　　每天早上起床，空

乐雅养生网导读：提醒 两款美肤水果正确的吃法，想要养出好肌肤，当然少不了水果的帮忙，很多女人也喜欢吃水果。那么你知道不同水果都有什么不同的美容作用吗?今天要介绍的两款美肤水果，就可以很好地滋养你的肌肤。。　　食法推荐：　　1.将橘子放置煎

乐雅养生网导读：提醒 两款美肤水果正确的吃法，想要养出好肌肤，当然少不了水果的帮忙，很多女人也喜欢吃水果。那么你知道不同水果都有什么不同的美容作用吗?今天要介绍的两款美肤水果，就可以很好地滋养你的肌肤。。 　　青苹果 　　青苹果含有大