怀孕时，腹壁被子宫撑开，生完孩子，往往无法迅速复原，出现肚子上的肉松弛的情况，非常影响身形，这该怎么办呢？1、运用收腹带生完孩子后肚子松弛，可借助收腹带的紧缩功能，减轻皮肤松弛，帮助子宫恢复原状，促进腹部的肌肉复原，并赶走囤积在肚子

三、 陀螺型　　重要特性：四肢较为平均，肥肉重要集中在腹部与臀部;　　必杀技之一：低温瑜伽　　揉合了桑拿的低温顺瑜伽心静的低温瑜伽特殊适宜燃脂的减肥一族，用地板的温度来进步新陈代谢的速率，参加各种体位的瑜伽招式中，更能到达外热内静的健身功能

必杀技之三：动感单车　　消费量的动感单车，偏重下肢的锤炼，而跟着旋律不停的骑行，有氧静止非常平均。关于强度、节拍、时光和韵律的掌握特殊重要，而这些都能使燃脂更加法则。适宜肥肉较多的mm。　　秘籍：音乐节拍、舞动强度　　二、肌肉型 　　重要特

乐雅养生网导读：还原完美曲线 让赘肉甩掉的秘诀，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　由于每个人的工作不同，导致身形也不一样，久坐的办公室