减肥美体健康　　加桑叶：散风又清热　　　　　　加桑叶——散风又清热　　　　桑叶：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目等功效。　　　　方法：将100克干桑叶放入锅内，煎煮10~15分钟后，倒入浴盆水中，待温度适宜时即可泡澡。适用于

在温水中泡澡，能有效地促进血液循环，若在泡澡水中加入一些中药，更有意想不到的效果。　　减肥美体健康　　加菊花：防治头晕和眼花　　　　　　加菊花——防治头晕和眼花　　　　菊花：有散风清热、平肝明目之功效。　　　　方法：鲜菊花500~800克，

柠檬汁美白去黑头　　都说柠檬汁可以美白控油，去除污垢，柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会将大大

黑头的产生周期大约两周　　黑头的产生周期大约两周，如果挤出的话，两周后还要继续清理，因此对抗黑头不是一劳永逸的，需要注意的是，自己处理黑头一定要保证卫生与清洁，这样才能防止发炎，所以我建议大家进行黑头清理一定要到正规、卫生条件优良的美容院，

核心提示：让人烦恼的黑头让大多的mm都感到十分的不爽，尤其是油性肌肤的美女，不到两周的时间黑头有自动的爬上了肌肤。寻找去黑头最有效的方法是刻不容缓的事情。　　了解黑头的成因对于我们去黑头是很有帮助的，同时去黑头的日常护理和生活习惯的注意都很