乐雅养生网导读：本文向您详细介绍抑郁症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及抑郁症应该如何护理，抑郁症常见的护理办法有哪些等方面内容。怎样预防抑郁症：一、预防抑郁症的预防抑郁症，特别是其主要类型，有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁，其根本发病

④学会发泄或者倾诉　　要找到合适的倾诉对象，但有的时候人是帮不了你的，就如你还有很多不愿也不能告诉他人的话，连老公婆父母都不能说的，这时候你就会发现上帝原来也是个不错的倾听者，学会祷告是最好的解决方法，把每一个心思意念都告诉神，让耶稣来补这

因《死亡诗社》而出名的美国影星罗宾·威廉姆斯近日疑因抑郁症自杀，奥巴马致哀。有调查称中国抑郁症患者已达9000万，98%的抑郁症患者有睡眠障碍。演艺圈有很多艺人，例如于佳卉、陈宝莲、张国荣、贾宏声、陈琳等也都是因为抑郁症而自杀的，抑郁症俨然