图片来源于互联网　　胸部　两手分别从胸部的外下方向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。 腹部　食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。　　四肢　两手交替抓住

图片来源于互联网2、抚触顺序 给宝宝做抚触最好也遵循一定的顺序。 最好按照“头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部”的顺序。3、具体方法 　　头部A、用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。 B、两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动

图片素材来源于互联网　　如何给宝宝做抚触 1、抚触的条件最需要注意的是保持适宜的房间温度注意关闭门窗，别让孩子受风就可以了。 控制抚触时间，以每日3次，每次15分钟为宜。让宝宝的身体处在舒适的体位，安静不烦躁，要注意不能在饥饿或刚吃完奶

乐雅养生网导读：相信很多爸妈都知道，帮助宝宝做抚触，可以促进宝宝神经系统的发育，是宝宝启智的第一帮手哦！抚触还能加快宝宝免疫系统的完善，提高免疫力，加快宝宝相信很多爸妈都知道，帮助宝宝做抚触，可以促进宝宝神经系统的发育，是宝宝启智的第一帮

(3)摩脐：用一手掌，或双掌叠加于脐部摩动，约5~10分钟。　　(4)揉天枢：用双手掌根分别按揉脐旁2寸之天枢穴，约5分钟 　　延伸阅读：心理调理法摆脱亚健康状态 　　大声喊叫或唱歌也是一种很好的肺部运动，也是一种自我宣泄和放松的方法。

在如今巨大的生活以及工作压力之下，人们或多或少地处于一个亚健康状态。面对着亚健康疾病，很多人都表现出十分无奈的样子。那么，对于亚健康状态，我们是不是无法应对呢？下面，乐雅养生网为你介绍胸腹部按摩法，让你快速脱离亚健康状态。　　什么是亚健康