乐雅养生网导读：脾在哪里？这恰如在问幸福在哪里，是一个不容易回答的问题。你可能马上就会反问：这脾脏不就在左肋下吗？客观存在，一清二楚，有什么不容易回答呢？……真的很不容易!真的!因为你说的是西医的“脾脏”，我问的却是中医的“脾”。 按习惯

乐雅养生网导读：在正常的情况下，女性即使到了生育年龄，乳腺也不会分泌乳汁。这是因为，决定乳腺是否会分泌乳汁的关键在于体内催乳素的含量。……妙龄少女芳芳在单位连续几年都被评为"先进工作者"、"优秀团员"

八卦掌最讲究松腰。它的松腰作用体现在基本功“八卦走转”及八卦掌的一切内功、掌式中。　　以“八卦走转”来说，练的就是松开腰胯。走转当中，身如碾磨、直步横行，胯以下为不动的磨盘，腰与上身为旋转的磨盘。走转时，里脚前行为“拧”，外脚前行为“旋”，

自然盘坐，两手掌心自然放在膝关节上，挺胸拔背，头顶百会，轻叩齿，微闭双目。意念从空间闪出一道极亮银白色的光(道家称三昧真火)，从你的头部开始燃烧，渐渐烧着了整个身体，浓烟滚滚，往空中散去，渐渐地你整个身体被三昧真火烧得透明透亮，所有的病患、

本功法，采用按摩、点穴和体内真气运行，使全身气血畅通，达到五脏六腑和谐，阴阳平衡，百病消除。经常练习能精力充沛，头脑清爽。记忆力增强，夜寝香甜，还能开发潜能，产生超常人奇特功能，为自己和他人治病。《慧灵八卦意神功》可以治疗几十种常见

二、三节分明知进退　　 “三节分明知进退，松膀长腰跟步钻。”此歌诀讲的是要明三节，讲进退，掌握掌法的使用方法。三节分为上中下三节。以一身而言，手肘为梢节，胸腹为中节， 足腿为根节；以足腿而言，足为梢节，膝为中节，胯为根节。上节不明，手足强硬

5、要双肘里裹，沉肩坠肘。　　6、要松肩活臂，臂如拉弓。　　7、要尾间下垂，立如牌坊。　　8、要缩两肩与两胯，肩胯极力回缩。　　9、要起落钻翻分明，起为横，落为顺，钻为穿，翻为打，起落钻翻如机轮转动循环无间。　　 空胸拔顶下塌腰，扭步掰膝抓

养生导读：太极、八卦、形意同属内家拳派，其拳理形同源，贯于一脉，又各成体系。道家从无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦之理论而演化生发出八卦 转九宫功法。而形意拳则以太极、八卦之理，演化形成以五行生克之五行劈、崩、钻、炮、横。　　

二、怎样避免少“嚼舌根”　　1、减少自己的好奇心　　要学会以平常之心对待自己遇到的各种小道消息，降低自己在这方面的好奇心，那么对关于领导同事、邻里亲朋的小道消息也就没有了兴趣。　　2、心存仁爱做人　　要学会与人为善，要自觉注意自己的行为举止

2、是被人关注的需要　　“嚼舌根”的一个基本特征是过度分享第三者秘密。对人际交流的双方而言，关于“第三者”的秘密，并不是每个人都掌握的，然而，对他人生活秘密的好奇却是每个人的天性。　　如果一个人经过多方打听，知道了别人的一些或真或假的消息，

养生导读：日常生活中的闲聊谈话发挥着促进一个人社会化的功能，使其逐渐被社会的风尚、习俗、道德标准浸染和影响，成为一个被社会接纳的成员。但是，在社会交往中，有一些人却常常以舌头为武器，以挑拨离间、中伤他人为目的来传播闲话，这种属于“嚼舌根”型