女性一般在怀孕期和月子期间不容易掉头发，但到产后3-6个月内会大量掉发，看着头发大把的掉，这让新妈妈们非常的担心，那么产后脱发掉多少算正常呢？1、产后脱发掉多少算正常产后脱发每天掉发少于100根都是正常的，但超过100根妈妈们就要关

在妈妈圈里流传着这样的说法，若妈妈产后脱发严重，多补充钙质后能很好的缓解脱发的症状，那么产后脱发要补钙吗，吃钙片有用吗？1、产后缺钙会导致脱发吗产后缺钙可以引起头发脱落，但不是主要的原因，中医来说，头发脱落有可能是肾虚引起，也有可能

产后脱发是很多产后妈妈的一大困扰，不仅有碍美观，还会非常影响心情，特别是掉头发非常严重的时期，那么产后掉头发厉害，不长怎么办？1、头部穴位按摩头部有很多的神经末梢和血管，按摩能刺激到这些神经，某些穴位有促进头皮血液循环的功效，增加头

很多女性产后会出现脱发严重的问题，看着大把的头发往下掉，一些妈妈会担心自己秃掉，那么产后脱发会秃吗？1、产后脱发是什么原因产后脱发是很常见的现象，与新妈妈身体激素水平的变化、精神因素的影响、营养供应失衡等有关，其中激素水平变化是主因

产后抑郁症是现在很常见的一种疾病，若不及时治疗，对产妇和宝宝的影响都非常大，那么产后抑郁症是什么导致的呢？1、生理变化女性怀孕期间，雌激素和孕激素会翻倍增长，接近以前的十倍，而分娩后，三天内会迅速降低到孕前，而孕激素大幅度的变化，容

产后抑郁症是女性产后很常见的一种病，属于一种精神障碍病，若不及时的治疗，后果会非常严重，那么产后抑郁症多久能康复呢？1、产后抑郁症多久能康复产后抑郁症的康复情况会因人而异，若病情比较轻微，及早发现及早调节，早的3个月就能够恢复到一个

女性在怀孕期间，子宫日益膨大，由于子宫压迫使得腹部的皮肤组织被拉大，生完宝宝之后长期卧床，缺少运动，皮肤越发显得松弛起来，那么生孩子后肚子皮肤松弛怎么恢复呢?1、适当补充水分人体内水分减少的时候，皮肤会变得干燥，皮脂腺分泌减少，皮肤

分娩后，会使新妈妈的生活发生很大的改变，而一些新手妈妈难以接受身体和心理上的变化，会导致情绪不稳，进而出现抑郁，那么产后抑郁症会自己好吗？1、产后抑郁症会自己好吗产后抑郁症病情有轻有重，若只是轻度的产后抑郁症则能自愈，需要产后妈妈做

爱美之心人皆有之，许多产后的女性发现自己肚皮变得松弛，非常不美观，那么产后肚皮松弛怎样才能收紧呢？1、饮食帮助恢复产后肚皮松弛应多吃一些含有胶原蛋白和维生素的食物，这些营养成分对于增强皮肤弹性有良好的效果，胶原蛋白能增加皮肤组织细胞

中国女性受传统观念影响，对产后锻炼的认识不足，担心产后过早运动会影响健康，有的甚至认为产后1个月不能下床，不能活动，加上盲目进补，从而加速了肥胖，不仅影响形体的康复，而且对产妇健康也有很大的影响，可能为今后盆腔器官功能障碍埋下隐患：产后肥胖

「生完小孩，胸部就下垂、变小！」这是许多妈咪的梦魇，生产完后，因为体内荷尔蒙改变，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房自然就松垮下来，加上产后妈咪哺乳的需求，胸部外观及罩杯大小也会与孕前不同，本单元除了告诉妈咪基本的美胸观念，像是营养

随着智能手机的推广，给人们带来便捷同时，也占据了人们很多时间，对于坐月子的产妇来说，无聊时是否可以玩手机呢？1、坐月子可以玩手机吗坐月子期间，可以适当玩手机，但不应沉迷。因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要

听过不少人说怀孕前会痛经的女人，在生完孩子之后就不会痛经啦!很多天真的妈妈相信了，直到生完娃恢复月经才发现，不仅痛，还比以前更痛了，这是为什么呢？1、产后为什么还会有痛经1.妇科炎症感染所致新妈出现痛经的情况和妇科炎症的感染是分不开

俗话说，坐月子是女人改变体质的第二次机会，分娩后，通过月子期间的休息与调理，身体的许多器官逐渐复原，那具体坐月子要坐多少天？1、为什么要坐月子坐月子实际上是产妇整个的生殖系统恢复的一个过程。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母

分娩后，坐月子是头等大事，而传统习俗认为，产妇要躺在床上吃喝拉撒才有利于身体复原，但现代医学认为，坐月子天天躺着，反而影响产后恢复，那到底坐月子是躺多久呢？1、坐月子要一直躺着吗坐月子并不适宜一直躺着。产后休息并不意味着整天躺在床上

坐月子是产妇调整身体的重要时期，很多陈规旧俗、身体不适，会给产妇带来困惑和压力，下面是坐月子不可触犯的七大禁忌。1、忌吹风受凉坐月子不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。如果

鸡汤历来是滋补佳品，坐月子的产妇更是离不开它，但一直存在的争议是，坐月子吃公鸡好还是母鸡好呢？1、坐月子吃公鸡还是母鸡好对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周内更适合吃公鸡，因为公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多，这对

坐月子期间，产妇的抵抗力低下，易受风寒侵袭，所以老一辈家长要求新妈咪穿上长衣长裤、戴上帽子，避免受寒落下月子病，那到底坐月子期间要不要戴帽子呢？1、坐月子一定要戴帽子吗建议坐月子期间，最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风

孕期受体内荷尔蒙改变的影响，色素沉着，部分女性会出现色斑，极度影响美观，生产后，迫不及待有祛斑的欲望，那具体坐月子期间如何去斑呢？1、自制中药面膜白芷+薏仁+绿豆做法：把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀

俗话说：月子坐的好，健康烦恼少。刚生宝宝的女性在坐月子期间是有很多注意事项的，其中最需要重视的就是饮食调理，下面我们就来看看坐月子吃什么水果好。1、香蕉既通便又补血很多产妇刚刚生产完，身体还没有完全恢复，排便的时候也不敢太大力，加上