十一国庆加上中秋节，吃吃喝喝一定少不了。无论是放假与朋友外出用餐，或是同家人做节总免不了大鱼大肉，很容易就吃得过饱，加上现在临近中秋月饼各式其式，有传统月饼、冰皮月饼、奶黄月饼等，没有节制便容易食滞，引起胃痛、胃胀、腹泻的消化不良的情况。要

吃太快容易消化不良，吃太多也容易消化不良，消化不良简直不要太常见。然而，它却总是被我们忽视，它的出现往往预示着我们的胃肠可能出现了问题。1、消化不良到底是怎么回事消化不良：指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适

红糖水的好处有哪些呢?相信很多人都喝过红糖水吧，女性朋友们在经期的时候经常会喝上一杯红糖水，可以起到缓解痛经的作用。红糖水虽然有很多的作用，但是也不是任何人都能饮用的。1、喝红糖水的好处红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾

但是暴饮暴食的后果就是腹胀消化不良，人们在懊恼的同时又抵不住美食的诱惑，该怎么办?以下这几款茶有促进消化,消脂解腻、从而达到减肥的作用，消化不好，想减肥你不妨备着。1、炒米茶一款不仅可以刮掉肠道里堆积的油脂，又能养护胃部，还能解渴的

小儿消化不良是由于饮食不当或其他非感染性原因引起的小儿肠胃疾病，这种疾患容易导致身体营养摄入不足，对小儿生长发育造成影响，父母要让孩子养成按时就餐，多吃蔬果的良好饮食习惯，另外，通过推拿相关穴位，来健运脾胃，缓解消化不良，下面就来看看小儿消

红豆薏米食用具有去湿的作用，但是质地很硬，因此很难煮烂，吃起来就像没有煮熟一样，那么红豆薏米没熟能吃吗？1、红豆薏米粥没熟能吃吗红豆薏米没煮熟不建议食用。无论是红豆薏米没有煮熟，或者是红豆薏米没有煮烂，感觉像是没有煮熟，都不建议食用

对于消化不好，经常性消化不良的人群来说，多吃些含益生菌多的食物是有利于肠道消化的，那么含益生菌的食物有哪些呢？1、酪乳1、推荐理由：这种带有浓烈味道的牛奶并非由黄油制作而成，它是由乳酸菌发酵，并培养出了益生菌。你可能不知道酪乳的热量

消化不良是一组慢性或复发性上腹疼痛或不适（上腹饱胀、早饱、烧灼感、嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐等）。根据病因分为器质性消化不良和功能性消化不良。1、消化不良的症状功能性消化不良至少6个月持续或间断在上腹部（剑突至脐孔之间）出现上述症状

宝宝消化不良是常见的现象，但家长要引起重视，及时给宝宝治疗，宝宝如果长期消化不良的话，会造成营养素摄入不足，从而影响生长发育。那宝宝消化不良怎么办？下面一起来看看吧。1、宝宝消化不良有哪些症状1、食欲减退宝宝消化不良，会出现食欲减退

消化不良，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等治疗。所以，对于该病患者来说，合理的膳食真的是至关重要。在日常饮食中，不妨多吃以下几种食物以助消化。1、胡萝卜先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水

说到消化不良，相信有很多的人都不会很陌生，其实有很多的人都有这样的问题，但是有的人遇到这样的情况的时候就非常的淡定，认为这不是什么太大的事情，其实这样的想法是不对的，消化不好同样会影响我们的饮食，那么到底消化不良吃什么最好？缓解消化不良的食

预防中老年人消化不良，一定从日常生活习惯，以及饮食上好好预防和注意。比如平时不该吃什么？日常生活中，需要注意什么？这些都要关注起来，才能避免消化不良的问题反反复复发生哦~1、坚持良好生活习惯保持乐观如食不过饱，定时定量，餐后适当活动

宝宝正处在生长发育的重要时期，需要充足的营养，若是出现消化不良会阻碍营养的吸收，进而不利于宝宝的身体发育。那么，如何预防宝宝的消化不良？怎么缓解和调理呢？1、宝宝消化不良的症状有哪些1、产生声响由于消化机体功能出现紊乱，导致一些食物

口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，口臭是很让人心烦的事情，那么消化不好为什么会引起口臭吗？消化不好口臭怎么办？下面一起来看看吧。1、消化不良为什么会口臭口臭和胃肠消化是有关系的，胃肠消化不好的人会导致肠道污物

随着生活水平的提高，家长们总想把最好的提供给孩子，在饮食上也一味追求营养。但宝宝的消化器官发育尚不完善，消化功能还比较弱，如果调适不当，就会导致消化不良。那么宝宝消化不良吃什么水果好？下面一起来看看吧。1、宝宝消化不良可以吃什么水果

消化不良是很常见的日常现象，通常表现为腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等。消化不良很难受，那么出现消化不良怎么办呢?下面一起来看看吧。1、消化不良吃什么食物好1、大麦含有维生素a、b、e和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分

胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。1、蜜饯橘皮取新鲜橘皮500克、蜂蜜200克，将橘子皮洗净，沥干水，切成细条状，浸泡于蜂蜜中腌制一周，当蜜饯嚼着吃，每日2~

小儿消化不良可分为单纯性消化不良，中毒性消化不良，秋季腹泻等，相当于中医中的泄泻病。小儿推拿法是用手掌或手指直接在患儿身上用不同的手法按揉进行治疗，下面来看看小儿推拿消化不良手法有哪些。1、按百会穴定位：位于头顶正中线与两耳尖连线的

小孩消化不良怎么办，小孩积食消化不良的食疗方法？长期积食会造成小儿营养不良，影响生长发育。那么，有没有什么食疗方法能调理孩子积食消化不良呢？1、陈皮粥陈皮煮粥也是很好的治疗积食消化不良的方法。粳米50克煮粥，将熟时放陈皮末10克，煮

纤维素可促进胃肠道运动，增加肌张力，减少胃肠憩室形成。各种新鲜绿色蔬菜，以及海带、紫菜含纤维素较多燕麦片除了纤维素含量高之外，还宫含多种微量元素，并有降血脂功能，平时不妨多吃一些。1、加强全身性锻炼尤其是腹肌的锻炼，可以增强胃肠道运