白领预防猝死三妙招(3)

besoo2020-01-13  127

导读:过度紧张,让人处于应激状态,而应激会让交感神经兴奋、迷走神经抑制,进而影响到心跳的节律和频率,心跳加快,血压上升。所以,我们在生气或紧张时,常感到心跳加快,心悸,头晕。 美国科学家最近公布的一项研究结果证实:“当人非常愤怒或感到…

白领预防猝死三妙招(3)

过度紧张,让人处于应激状态,而应激会让交感神经兴奋、迷走神经抑制,进而影响到心跳的节律和频率,心跳加快,血压上升。所以,我们在生气或紧张时,常感到心跳加快,心悸,头晕。

美国科学家最近公布的一项研究结果证实:“当人非常愤怒或感到十分紧张时,其心律会处在一种可以危及生命的不规则状态”。长期以来社会上就流传着类似被“气死了”这样的说法,现在,科研人员首次用科学研究证明了这一点。

持续过度疲劳也可引起心律失常。一般人疲劳是不会引起心律失常的。但对一些存在心脏病隐患或者已经患有心脏疾病的患者(不分轻重)和既往有心律失常的人,过度疲劳,甚至一般的劳累都可以诱发和加重心律失常。这是因为,过度疲劳会使血液循环系统发生相当大的变化。如有心脏基础疾病,本身心脏负担已较重,再加上过度疲劳,令心脏负荷更重,则可出现心肌张力增加,心肌收缩力增强,心肌耗氧量增加,对血液的需求增加。如心肌此时血液供应不足,心肌缺氧,就会导致心律失常的发生,甚至发生致命性心律失常。而且,现在随着心脑血管病的年轻化,心律失常也已呈年轻化趋势

英国科学家贝弗里奇说:“疲劳过度的人,是在追逐死亡“。

白领阶层如何预防‘过劳死’?

1.减轻负荷


为您推荐


本文地址: https://cnleya.com/read-123912.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)