星期一综合症的预防和调养(3)

besoo2020-01-13  233

导读:星期一综合症表现之三:厌烦  对症下药:星期一是心理和身体的双重“过渡期”,又是一周的“开始期”,所以更容易引起一阵难以摆脱的困倦,另外一定要善于自我调节。阅读:“吃”掉“忧郁的星期一”星期一综合症他说  一提起星期一,心里就觉得有点烦。家…

星期一综合症的预防和调养(3)

  星期一综合症表现之三:厌烦

  对症下药:星期一是心理和身体的双重“过渡期”,又是一周的“开始期”,所以更容易引起一阵难以摆脱的困倦,另外一定要善于自我调节。阅读:“吃”掉“忧郁的星期一”星期一综合症他说

  一提起星期一,心里就觉得有点烦。家里两位“重症”者,经常把我弄得手忙脚乱,使我上班迟到,在上司面前露出一副狼狈相。星期一综合症自述。

  说起星期一,我早有话要说了。每到星期一,我总是进入不了工作状态,心情会莫名其妙地烦躁不安。想起行长要讲话,想起主任要总结上一个星期的业务成绩,还要布置本周的业务量等,我的头皮都发麻。专家意见 怎样避免星期一综合症?


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