少林十三枪招式图解(2)

9、弓步刺枪

上动不停，体右转90°，右脚向后退步，上体右后转180°，成右弓步，右手松握，左手前推使枪向前平刺，枪尖高与胸平，力达枪尖，目视前方。

10、凤凰点头

右手前滑，体左转180°，成左弓步，同时左手向右放于右腋窝下，右手上举而后下使枪向前劈出，目视前方。

上动不停，体右转180°，成右弓步，同时双手持枪使枪尖随体右转，向前劈击，枪尖高与喉平，力达枪尖，目视前方。

左脚向前上步，双手先右后左沿枪体右滑，左手上举，右手换反把持枪，上体右转90°，双腿下蹲成马步，同时双手使枪錾，自后上向左下劈击，力达枪錾，目视左方。

11、虚步隔枪

体右转90°，左脚向前上步脚尖点地，右腿下蹲成左虚步，双手持枪使枪体斜架于体前，枪尖朝上，目视前方。

12、三卧枕

体右转，左脚向左上步成左弓步。上动不停，体右转90°，右脚向后退步成左弓步，同时枪錾前下压，枪錾高于肩平，力达枪錾，目视前方。

13、退步后刺枪

左脚向后腿步成右弓步，双手持枪向右后下刺出，力达枪尖，目视右后（图15）。

14、平心枪

左脚提起绷直放于右膝前上方，左手松握，右手向右肩外上侧抽枪，左脚向前落地成左弓步，同时右手下压前推使枪，向前平刺，枪尖与胸平，力达枪尖，目视前方。

上动不停。左手松握，右手向后抽枪，右脚向前上步成右弓步，同时右手举枪下滑至枪杆中部，左手向后放于腰间，使枪錾向前劈击，枪高与头平，力达枪錾，目视前方。

15、脚面枪

体左后转180°，右手向下使枪顺放于右腿后侧，左脚提起绷直放于右膝前上方，体左后转180°，左脚向前落地成左弓步，同时双手持枪竖直下扎于左脚尖前，目视前方。

上动不停。体右转180°成右弓步，同时右手下压而后沿枪上滑，左手上举而后沿枪杆下滑，双手换把顺握枪杆使枪尖，双手换把顺握枪杆使枪尖，向左上而后向前劈击，枪尖高与头平，力达枪尖，目视前方。

右手沿枪杆前滑向右后，左手持枪向前，使枪尖顺放于左腿后侧，左脚向前上步成左弓步，同时右手上举而后沿枪杆下滑，左手下压而后沿枪上滑，双手换把持枪使枪尖，向右上而后向前劈击，枪尖与头平，力达枪尖，目视前方。

16、马步撩枪

左手松握，右手向后抽枪，体右转180°，左手下压，右手上举使枪体斜贴于体前，右脚向后退步，体右转90°。