导读：补精益气食疗方-参茸枸杞炖乌龟 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 人参10克，鹿茸片10克，枸杞子15克，乌龟1只(约300克)。 〖 做 法 〗： 乌龟宰杀去内脏，洗净切块；人参、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内…
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