中医处方提高宝宝免疫力(2)

　　外邪入侵后调理处方材料：山药60克、百合50克(以上两药量可自调)，冰糖、水适量。

　　作法：山药去杂质洗净后，加入水、冰糖煮熟后即可食用。

　　平常调节免疫力处方材料：茯苓100克、山药100克、芡实100克、薏仁100克、小排骨数个、盐、味精适量。

　　作法：将小排骨洗净待用。将中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再加入小排骨共同煎煮至将熟后，加入适当调味料即可服用。

　　温馨提醒：如果中药不当使用或吃得过多，恐怕身体上的毛病没解决，问题还更严重。尤其是许多家长经常以黄耆、枸杞、当归、党参等来帮小朋友补身子，殊不知这些都是上火的东西，份量过多或多吃很容易上火，失去了调理体质的意义。所以，小儿进补时还是应先由中医诊断后再调理。

　　若同时服用中西药，中药与西药最好间隔半个小时再服用，才不致造成诸多问题。