五行花茶饮(2)

　　如果为了养肺，-可以饮用百合花、金银花、洛神花，这些花均白色，白色入肺，能滋阴润肺，增强肺的功能。这里我要说明—点，就是有关金银花颜色的问题。对此有的患者也曾经问过我一个相关的问题：金银花不是黄色的吗？怎么又成白色的了？这是因为银花初开为白色，后才转为黄色的，因此金银花也就具有润肺功效。

　　如果出于肝保健的需求，则可以用荷叶、桑叶等泡茶喝。因为绿色人肝，能疏肝理气，起到养肝护肝之功效。除了上述花草茶外，也以用玫瑰花泡茶喝。红色的玫瑰花虽然不是绿色的，但对肝也有益。红色的玫瑰花颜色鲜红艳丽，给人一种热情浪漫的感觉，还是呵护9庄的有效花茶，它除了能养心外，]医里面肝是藏血的，血液的充盈状况直接决定了肝的生理功能能否得以正常发挥，决定了肝能否得到血液的充分滋养。血液不但关乎肝的生理功能强弱，也会波及其他脏腑。而玫瑰花能补血养肝，丁经常饮用。此外，用杜鹃花泡茶喝，也能养肝。

　　最后再来看一下养肾要喝什么茶。中老年人多多少少都有肾虚的问题，这和劳累过度、饮食不良、性生活无节制、年老体衰等都有关系。于是，我建议大家平素要多关心一下脏腑，当然不仅仅是要关心肾，任何一个脏腑都要小心翼翼地呵护。多一分关心，多一分体贴，脏腑就会多一分活力，多身体就会多一点儿健康。养肾可用决明子泡茶喝。决明子之所以有助于养肾是因为其味咸。常饮决明子茶确实对身体健康有好处。

　　以上介绍了要如何用花草茶调理不同的脏腑。这些花花草草，可以单独冲泡，也可以将几种花茶一起冲泡，让它们借助彼此的力量对脏腑进行全面调整。下面我就介绍一种冲泡方法——五行花茶饮。