预防孩子拉肚子 以下几点不能忘

乐雅养生网导读：孩子拉肚子是常见的事，孩子拉肚子十分受罪，如果情况严重，还会出现呕吐、脱水等症状，让家长们十分担心。不想孩子拉肚子，就要在日常生活中注意预防。预防孩子拉肚子，以下几点不能忘。……

孩子拉肚子是常见的事，孩子拉肚子十分受罪，如果情况严重，还会出现呕吐、脱水等症状，让家长们十分担心。不想孩子拉肚子，就要在日常生活中注意预防。预防孩子拉肚子，以下几点不能忘。

1.婴儿最好使用母乳喂养。研究表明，母乳中含有名为分泌性IgA(SigA)的免疫性物质，可以有效增强宝宝的免疫力和消化能力。坚持母乳喂养的宝宝可以更好地抵御病原微生物的入侵，宝宝的消化道功能也比不进行母乳喂养的宝宝更加健全，不容易发生腹泻和消化功能紊乱。

2.要注意食物和餐具的卫生。很多人工喂养的宝宝因为进食了不干净的食物或者使用受到污染的餐具而发生腹泻。所以家长们一定要注意在日常生活中经常消毒餐具，宝宝的食物一定要再三检查，防止宝宝食用变质腐烂或者不卫生的食物，从源头防止宝宝拉肚子的发生。

3.注意喂养方式。很多小儿腹泻都是由于喂养不当引发的。家长在喂养婴幼儿的时候一定要小心谨慎。母乳喂养的妈妈要注意日常饮食，不能吃的太油腻和刺激。人工喂养的家长要注意给宝宝添加辅食时遵从“由少至多”的原则，给宝宝选择配方奶粉时要看清楚成分，防止喂养不当造成腹泻。

4.孩子的日常饮食要非常注意。孩子的消化道很娇嫩，消化功能并不十分健全，家长给孩子选择食物时不能大意，给孩子食用太多生冷、油腻、刺激的食物都可能导致孩子的胃肠粘膜受刺激而引发腹泻。所以在日常饮食中，尽量给孩子食用容易消化又有营养的食物，不仅有利于孩子消化道的发育健全，还能防治孩子腹泻。

5.注意培养孩子的日常生活习惯。在生活中，家长们要不失时机地教育孩子养成卫生的生活习惯，饭前便后要洗手，蔬果一定要洗干净才吃，不熟的食物不能吃等等卫生知识要随时随地的传播给孩子。