电脑族保护皮肤的13大秘籍(3)

　　9、随身携带喷雾

　　电脑族整天都呆在空调房内，在加上电脑辐射，脸上很容易干燥缺水，这种情况可以随身携带一个保湿喷雾，觉得脸上干的时候随时喷一喷，不仅保湿还有舒缓作用。

　　10、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁

　　枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。另外，不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能去除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

　　11、营造一个好环境

　　电脑族可以在办公室内放一些绿色植物，如仙人牚，仙人掌类小植物的尖刺可以吸附空气中的灰尘，在办公桌前摆几盆，既能给办公环境增添绿色愉悦心情，又能达到减少灰尘保护肌肤健康的作用。

　　12、小手法按摩、大手笔获利

　　除了从外在来改变水分的环境，我们还可以通过按摩的手法来促进面部血液循环，达到帮助护肤成分的吸收，更好的达到保湿补水的效果。首先将乳液挤在两颊上，用食指、中指、无名指的指腹，从脸庞的内侧向外侧按摩。接着将乳液涂在额头和下巴的地方，用轻拍的手法促进吸收。然后在鼻翼两侧抹衫乳液，沿着法令纹的方向用指尖按压。最后从下巴边缘开始沿着脸形，向耳后进行按摩，还有瘦脸的效果。

　　13、长时间使用电脑后可敷眼膜

　　如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。长时间用电脑之后应该敷一下眼膜是个不错的选择。因为长时间对着电脑，眼部肌肤会变得十分薄而脆弱，所以久而久之，不仅容易产生眼睛疲劳，还会出现眼部细纹，甚至鱼尾纹，所以电脑族眼部保养要趁早。敷眼膜时，将眼膜敷在双眼上，闭目养神十分钟左右即可。这样可以缓解眼部疲劳，为眼周皮肤补充营养。