春季饮食番茄不可少(3)

　　不过，在吃番茄时最好是要热着吃，这样才能将番茄中的一些红素给释放出来。还有一点就是，千万不要去空腹吃番茄；否则会引起你胃酸的变化，这样就会导致你的胃受到伤害。

　　关于在春天吃番茄有哪些好处？以上这些就详细地做了简单的介绍，还有一点需要注意的是，对于那些还没有成熟的青色番茄含有较多的氯，食用过多可能会造成身体不适，如头痛、头晕等这些现象，在吃番茄时最好要熟的吃。这样的效果就会更好哦！

　　饮食养生吃番茄六大禁忌

　　1、不宜和青瓜同食

　　青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

　　2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食

　　番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。