怀孕三个月胎儿图及注意事项

乐雅养生网导读：人们都说怀孕前三个月是很重要的三个月，到底怀孕前三个月有什么样的特点呢？各位准妈妈们还需要注意一些什么呢？下面为各位准父母简……

人们都说怀孕前三个月是很重要的三个月，到底怀孕前三个月有什么样的特点呢？各位准妈妈们还需要注意一些什么呢？下面为各位准父母简单介绍一下：

1、怀孕三个月后，腹中胎儿的变化已经比较大了，这时候，胎儿的手脚慢慢变得清晰，器官正一步一步成长。

2、要想看腹中的胎儿是否健康，最好拿健康的胎儿的图片好好对比一下，或者，找专业的专家咨询一下。

3、怀孕三个月后，妈妈们也要注意检查一下，现在技术已经很发达了，一般可以看出胎儿是否健健康康的，同时，妈妈们在生活中也要特别注意，不要压着宝宝了。

4、怀孕三个月胎儿发育状况：此时胎儿身长8-9里面，重20-30克。（1）从现在开始，你的胎宝宝可以称做胎儿。（2）胎宝宝可以在羊水中游动了，但还不大灵活。（3）内脏器官的发育已经基本完成，大部分肌肉组织正在逐渐具备完整的形态，手指和脚趾长出来了，手肘和膝盖也形成了手和脚已经能够活动。此时胎儿身长8-9cm，重20-30g。（4）胎宝宝通过脐带来吸收养分，肾脏形成后，将尿液排与羊水中。脸部轮廓日渐分明，眼皮，眼眉，耳朵，嘴唇，鼻孔相继生成。外生殖器已经发育，能够区分男女。

注意事项：

1、怀孕三个月和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。

2、平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

3、上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。

4、为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴。

5、孕三月初期胎儿体积尚小，所需的营养重质不重量。11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，营养的需求量也日渐增多，尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。

诚然，怀孕的前三个月都是比较重要的日子，希望通过乐雅养生网小编的介绍，能够为各位准妈妈提供一定的帮助。