暂时不适合运动的糖尿病病友

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糖尿病病友不是随时都适合运动，以下情况请您暂停运动。

第1类：病情控制不佳，血糖很高(>)，或血糖波动明显的人。此类糖尿病病友在血糖没有得到很好控制之前不要参加运动。

第2类：近期有明显眼底出血、视网膜剥离及青光眼者，应在病情控制后再参加运动。

第3类：有糖尿病肾病，尿中有蛋白、红细胞及管型者，应减少运动量。

第4类：血压明显升高(高于180/110mmHg)应暂停运动。

第5类：有严重的心率失常，心功能不全，轻度活动即发生心绞痛，或4周内有新发心肌梗死的病友，应中止运动。

第6类：有明显糖尿病神经病变，影响四肢、肌肉的感觉和运动者，必须在有效的保护和监测下进行运动。

第7类：糖尿病足病友必须进行评估，根据结果进行适量运动，严重者不宜进行糖尿病运动疗法。

第8类：有糖尿病急性并发症的病友，不适合运动，这些并发症包括急性感染、酮症酸中毒、高渗性昏迷等。

第9类：严重肺气肿通气/换气障碍，肝肾功能不全者，也不宜进行糖尿病运动疗法。

第10类：新近发生过血栓、经常有脑供血不足的糖尿病患者，不适合运动。

第11类：妊娠、腹泻、呕吐、不能进食、有低血糖危险，以及血糖太高、胰岛素用量太大、病情易波动者，应慎用或禁用运动疗法。

(摘编自《中国2型糖尿病防治指南科普版》)