治疗咳嗽的小妙方

乐雅养生网导读：虽说清明以后天气逐渐变暖，但早晚温差还是很大，不注意增减衣物很容易感冒。感冒一般表现为咳嗽、发热、四肢无力、食欲不振、鼻塞、头痛等，如果感冒还伴有嗓子疼，那是非常难受的。严重的时候会影响日常饮食和睡眠，睡眠不好感冒更加难以痊愈，形成恶性循环。那么，有哪些治疗咳嗽的小妙方呢？下面我们一起看看。

治疗咳嗽的小妙方

1、萝卜葱白

材料：萝卜1个,葱白6根,生姜15克。
做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。
功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、白萝卜蜂蜜

材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
功效：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

3、生姜蛋汤

材料：1只鸡蛋、2片生姜。
做法：将生姜切成丝，然后将鸡蛋煎至成金黄色，然后加入姜丝和适量的开水，煮6分钟，然后加入适量的食盐即可食用。
功效：具有驱风散寒、止咳的功效，生姜在驱寒的功效应用较广泛，生姜蛋汤是治疗风寒咳嗽最有效的偏方。

4、川贝炖梨

材料：1个梨、10克川贝、15克冰糖。
做法：将川贝泡水10小时，将梨洗净去核后切成块，然后将梨和泡好的川贝一同放入碗中，在鸭梨上放入冰糖，然后将碗放入蒸锅中，大火蒸5分钟后，再用小伙蒸3分钟即可。
功效：具有止咳、化痰、润肺的功效，是治疗风热咳嗽最有效的偏方。

5、芩腥清肺汤

材料：黄芩15g，鱼腥草30g，生石膏30g，杏仁12g，连翘15g，桔梗15g，芦根30g。
用法：每日2剂，4小时服1次。
功效：肺为娇脏，畏寒畏热，主清肃，不耐邪侵，一旦热毒内侵则肺气闭而不宣，清肃无力，浊物不得清除而郁积成疾。轻则咳嗽胸痛，重则积脓成痈，故应迅速清热排毒，使热清毒散而病除。

6、黄耳腰果瘦肉汤

材料：10克黄耳(金耳)，15克腰果，20克百合，20克莲子肉，20克合桃，6粒无花果(糖制无花果2粒)，150克猪瘦肉。
做法：将黄耳用清水泡12小时，然后去蒂撕成小朵，瘦肉切2块飞水去肉腥味。上料同放入锅内，再加入适量的清水，大火煮沸后转小火煲1—2小时，以少许盐调味即可食用。
功效：具有润肺止痰、滋养强壮、补益肺气、增强肺脾肾的功效，适用于肺虚体弱者可常食用。