【如何去皱好】教你如何甩掉皱纹烦恼

乐雅养生网导读：如何去皱好?很多爱美者讨厌皱纹是因为皱纹是很难消除的肌肤问题，同时影响我们美观和容貌的。因此除皱成为很多爱美者最头疼的事情。那么，如何去皱好?

皱纹并不是一夜之间形成得，也并非完全跟年龄有关，它是与我们日常得生活习惯和保养密不可分得。我认为，没有一个爱美女性会希望自己的脸上出现哪怕一丁点得皱纹。其实这并不难，只要掌握了一定的细化皱纹、祛皱技巧，并且搭配正确的按摩手法，就可以完全避免这一困难哦!

以下三个习惯要注意

一、改正不良睡姿

睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

二、控制夸张得面部表情

除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

三、防晒工作一定要做到位

紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。

STEP1：由下巴开始，利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。

STEP2：沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。

STEP3：到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间。

STEP4：最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。

按摩前，要涂上足够的按摩乳(面霜)或按摩油，以免刺激肌肤。想改善“八”字纹，按摩不能太温柔，按摩时，要用整个手掌及手指指肚对面部的骨骼施加压力。按摩过程要闭合嘴巴，并轻咬牙齿。

除皱皱纹也不用国语烦恼，小编叫你几招除皱快速甩掉皱纹：

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重 要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

我想每一个爱美的女性最害怕得就是岁月在脸上留下了痕迹，都很怕别人得知自己年龄是惊讶得表情不是感叹“你好年轻哦”相反的却是“看不出来哦”，不过各位美 眉不要担心，只要根据以上小编总结得细化皱纹、祛皱技巧多加练习，一定能够恢复光泽无皱纹得皮肤，让我们大家一起来做不老得小精灵吧。

预防皱纹和除皱的方法是不是很简单呢?看了小编的介绍，你还在为皱纹烦恼吗?有皱纹的爱美者就赶紧行动起来除皱吧，即使没有皱纹的爱美者也要做好预防工作哦!