维生素E的作用及养颜方法

　　养生导读：维生素E是全球市场容量最大的维生素类产品之一。维生素E，能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。

　　维生素E的作用

　　延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

　　减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

　　抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

　　改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。

　　预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂；预防治疗甲状腺疾病；改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

　　维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；预防与治疗静脉曲张；防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。

　　强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

　　保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积；加速伤口的愈合。

　　促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。