26种碱性食物让你轻轻松松的抗衰(6)

besoo2020-01-13  259

导读:抗衰老食品22:贝类含有维生素B12.。  推荐理由:有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光泽。  抗衰老食品23:西红柿。  推荐理由:防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。  抗衰老食品24:鸡蛋。  推荐理由:增强记忆力,美容,蛋黄不仅不会消耗…

26种碱性食物让你轻轻松松的抗衰(6)



  抗衰老食品22:贝类含有维生素B12.。

  推荐理由:有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光泽。

  抗衰老食品23:西红柿。

  推荐理由:防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。

  抗衰老食品24:鸡蛋。

  推荐理由:增强记忆力,美容,蛋黄不仅不会消耗维生素H,还可以帮助我们合成它。


鸡蛋
  抗衰老食品25:核桃。

  推荐理由:健脑,一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。

  抗衰老食品26:巧克力。

  推荐理由:拥有快乐–巧克力有镇静的作用,它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢,使人变得快乐。护齿–脱矿化的结果是龋齿的形成,而巧克力可以延缓这一过程的速度。

为您推荐


本文地址: https://cnleya.com/read-74074.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与乐雅养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表乐雅养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.


相关阅读

最新回复(0)