在《中药鉴定学》中，含有石细胞的药材有26种，这么多该怎么记呢？我们可以联想成一个故事： 从前，有个大地主叫吴茱萸。他的大老婆为人厚朴，没人巴结（巴戟天）她。新讨的二房（防己、防风），人称辛姨（辛夷），因生了两个儿子，叫栀子和杞子，就备受宠

二十三、有利于消除失眠。　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有

十八、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。　　性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。　　十九、性高潮可以增大乳房尺寸。　

十四、感觉更富有。　　美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士如果有规律性生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。　　十五、性高潮帮助你呼吸顺畅。　　因为性高潮，你的呼吸加快加深，排出了尽可能多的残留在肺中的废气。性高潮

九、“强壮”。　　大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验，让他们一周7天都享受性爱。结果，81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为，经常性爱有助于精子“推陈出新”，从而提高其质量。　　十、减缓衰老。　　女性在三十五岁左

五、容貌年轻。　　苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性，平均每周有4次性生活。这不是什么巧合！因为早就有研究发现，性爱可以促进雌

养生导读：“性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。所以爱爱除了能给人带来

抗衰老食品22：贝类含有维生素B12.。　　推荐理由：有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。　　抗衰老食品23：西红柿。　　推荐理由：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。　　抗衰老食品24：鸡蛋。　　推荐理由：增强记忆力，美容，蛋黄不仅不会消耗

抗衰老食品17：胡萝卜。　　推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻抗衰老食品。　　抗衰老食品18：菠菜。　　推荐理由：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充

抗衰老食品12：豆腐。　　推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。　　抗衰老食品13：麦芽。　　推荐理由：能降

抗衰老食品8：冬瓜。　　推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。　　抗衰老食品9：草莓。　　草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益

抗衰老食品4：鲫鱼。　　推荐理由：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。　　抗衰老食品5：酸奶。　　推荐理由：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止

养生导读：抗衰老可以说是女人的终身事业，但是人总是抵不过时间的消逝，当到25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26