轻轻松松学按摩第七集-按摩治胃病　　　　胃病，可以多种因素造成胃部不适。如急病的暴食暴饮，过冷过热和慢性的胃炎，胃寒，胃弱都可以造成胃部不适。对于胃病的按摩，首先梳理一下胸部。用手按着肋骨的方向梳理一下，可以用揉法进行轻微的揉动。手法要从轻

抗衰老食品22：贝类含有维生素B12.。　　推荐理由：有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光泽。　　抗衰老食品23：西红柿。　　推荐理由：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。　　抗衰老食品24：鸡蛋。　　推荐理由：增强记忆力，美容，蛋黄不仅不会消耗

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养生导读：抗衰老可以说是女人的终身事业，但是人总是抵不过时间的消逝，当到25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26