导读：善选排毒效果佳的蔬果有五大秘诀： 1、选择味道重的蔬菜。 造成味道重的成分为硫磺化合物，其能提高肝脏的解毒能力。韭菜与洋葱等都是不错的选择。 2、多吃十字花科与百合科的蔬果。 白萝卜、高丽菜、花椰菜都是十字花科蔬菜，洋葱则为百合科蔬…
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