老人用按摩椅好吗

乐雅养生网导语：老人用按摩椅好吗？老人家容易腰酸背痛，有些孝顺的子女为了老人购买了按摩椅，那么老人用按摩椅好吗？下面告诉你老人用按摩椅好吗。

老人用按摩椅好吗？

按摩椅的好处

1、消除疲劳

使用电动按摩椅能让身体全身放松，消除疲劳，释放身体上的压力。按摩椅通过按摩的动作，可以缓解老人腰酸背痛的症状，让老人全身的肌肉得到放松，帮助老人消除疲劳。

2、促进血液循环

使用电动按摩椅能疏通全身的经络，加快血液在身体内的循环，还能提高人体的免疫力来预防疾病的发生。

3、促进睡眠

常失眠的老人使用按摩椅还能够促进睡眠，改善睡眠质量，让失眠和自己说再见。这一点也是利用了按摩椅让人身体放松的作用，身体放松下来，人才更容易入睡。

按摩椅的坏处

1、容易造成老人肌肉痉挛

如果按摩椅的力度调得太大，还会造成肌肉痉挛疼痛。因此，在使用按摩椅时，要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。

2、引发疾病

按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩椅会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。

按摩器使用注意事项

1、按摩时间不宜过长

有些老人一感到累了，往按摩椅上一坐就是一个多小时，其实这是不科学的。老年人按摩时最好控制在每次20分钟左右，早晚各1次即可。

2、过饥过饱、情绪激动不宜使用

按摩椅按摩椅在老人空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都要严禁使用，否则会使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。

3、身体部位炎症不宜使用

专家提醒老年人，如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期，千万不可盲目按摩，否则炎症会加剧，严重时还会引发骨膜炎的症状。如果长了疖子或肿瘤，也不宜使用按摩椅。因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散，可能加重病情。

4、骨折或关节脱位不宜使用

若有骨折和关节脱位，早期不能使用电子按摩器，因为当骨折或关节部位受损后，由于肌张力的作用会造成骨移位，若过早进行按摩，则会使骨移位加剧，反而不利于康复。

按摩椅对于老年人不仅有好处，还会产生一些副作用。而且老年人使用按摩椅禁忌多，稍有使用不当就会造成对身体的伤害。所以老年人使用按摩器还是谨慎使用。

了解了老人用按摩椅好吗，小编要提醒您老人家使用按摩椅最好在专业人士指导下才有益老人健康。