冬日补水美容你的肌肤(4)

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　　很多时候，肌肤的干燥是人为造成的，不信可以检查一下自己做的是否也有问题。

　　●危险因素一：睡眠不足

　　虽然外在的气候会影响皮肤的健康状况，然而皮肤的困扰并不完全来自外界。如果你有熬夜、睡眠不足、饮食不当的习惯，甚至压力大等心理因素，也同样容易出现皮肤状况不佳，肤质变差、肌肤缺水的现象。

　　●危险因素二：过度清洁皮肤

　　每天洗脸或洗澡时如果过度搓揉，那么肌肤所需要的皮脂以及水分，便很容易在你不经意的搓揉动作中丧失，这对皮肤会造成很大伤害。所以揉搓要适度，不妨改用细致柔软的棉质毛巾轻轻揉搓。

　　●危险因素三：常吹风

　　春季风沙大，相对湿度也降低，所以水分很容易从肌肤表面蒸发而导致干燥脱皮或发痒。