职场聚餐，你hold住了么?

乐雅养生网导读：“今天聚餐去!”群里面有人又在号召聚餐了。聚餐的理由可以是阿一旅游回来为其接风，也可以是欢迎新同事，还可以是光棍节要到了，单身的来一桌。今又聚餐，明又聚餐，职场......

“今天聚餐去!”群里面有人又在号召聚餐了。聚餐的理由可以是阿一旅游回来为其接风，也可以是欢迎新同事，还可以是光棍节要到了，单身的来一桌。今又聚餐，明又聚餐，职场聚餐，你hold住了么?

职场聚餐，是增进同事关系的一种很好的方式。但是一想到聚餐，你是否想起了阿二的黄段子，阿三的抱怨中夹杂的负能量，还有领导那一点都不好笑的但必须笑的冷笑话?你又开始犯难了!这种看似增进同事关系的聚餐，其实每次都吃得食不知其味，但如果不去又怕同事们认为你不合群;可去吧，你又实在觉得是在“逢场作戏”太无聊。来看看下面这些职场人为我们提供的参考，也许你就是其中的一种。

职场新人，该装还得装

销售部主管程Sir每到饭点都会招呼大家一起去吃饭，美其名曰：更好的联络部门同事之间的感情。在餐桌上，程Sir亦是话语权的把控者——他实在是太能说了，黄段子不断，还会不指名道姓地挖苦其他部门的同事;每段话题结束后，他都习惯性地让每个人都发表一番意见。碍于他是领导，千分明每次也只好顺着 他的意思应付一下……对于千分明而言，每天一聚的聚餐让她实在是苦恼极了，她甚至想到了最坏的打算：“离职”，但仅仅为了吃饭而离职太不划算。千分明毕竟是是职场新人，即便心底有一百个、一千个不愿意，但为了在职场生存下去，你在参与职场聚餐时，还是要摆有一副“笑颜如花”的模样，久而久之，她倒是摸索出了一套自己的解决方法。

1、巧编理由，含蓄拒绝

明知又是一场毫无进展的聚餐，还不如在你刚接到邀请时就直接拒绝同事的邀约。作为初入职场的新人，当然不能直接回答“我不想去”!而是可以露出很遗憾的表情，并表示身体不舒服，去不了了，或者你可以说朋友过来。必须得失陪了。

2、中途缺席，避开最反感时刻

如果饭局上遇见自己最反感的时刻，比如同事开始讲你并不想听的黄色笑话或传递负能量时候，你可以假装接电话或是上厕所暂时避开“是非之地”。

4、有时候沉默是金

如果有同事喜欢在饭局上用愤怒刻薄的字眼暗讽其他部门的同事，开始的时候你不接他话茬就行了，但凡事有个度，如果有同事已经习惯在饭局上无限度地宣泄负面情绪，或者有可能会用话题将你裹挟到办公室人事斗争上，该表态时要表态，可以直接拒绝话题的继续。

饭局有侧重，参加需理性

在资深职业培训师JoJo看来，职场饭局是一个很好的社交平台，职场新人自然可以在这里展现自己，资深的职场人则更可以通过这个平台，“开发”更多 的沟通渠道，从而掌握自己所需要的信息。所以，职场聚餐的关键不在于多参加还是少参加，重要的是懂得如何参加。职场聚餐，你hold住了么?所以，如果要参加一个职场饭局，JoJo会给你以下建议：

1、确定饭局的层级

职场的饭局大致有几个层级，最简单的就是无主题的“同事拼餐”，这个层级的“抱团餐”你可以依据自己的情绪兴趣决定是否参与，参与标准主要是看自己和那些同事是否合拍，或者是否有合适的话题可以聊、以及你是否想和她们有进一步的交流和情感沟通;

略高层级的饭局则是有主题但并非BOSS发起或通知的集体聚餐，一般是同事中比较活跃的人攒的局，这样的局说大不大、说小不小，去则能加深和同事的 交情，但很可能特别无聊;不去也不至于会被边缘化，但会丧失一些和同事们八卦的机会。所以，这个层级的聚餐视你的时间安排而定，方便的话可以去，没时间的 话不用非得去，如果想了解饭局上发生了什么，第二天找其中熟悉的同事补个中饭，问问情况就行;

高层级的饭局则是BOSS或者部门主管直接发起或通知的聚餐，这样的饭局一般都会有主题，比如庆功宴、尾牙饭，或者是为同事庆生、为辞职的同事践 行，甚至是颁布年度工作计划或者宣布裁员决定等等。所以，这样的饭局你是一定要争取参加的，而且最好能提前探听到饭局主题，会更有利于你做决定——比如如 何穿着、应该做好什么样的心理预备、准备什么样的话题等等，这样的饭局一旦有重大决定发生，你不在场的话，就有可能被边缘化。

2、确定自己的“饭局形象”

每一次职场饭局，都是一次社交事件，所以要懂得根据不同主题不同层级的饭局，预设自己的“饭局形象”，所谓饭局形象，就是你想在饭局上传达给其他同 事什么样的形象，是做一个控制节奏的活跃者、还是一个善于沉默的倾听者?是做一个让大家瞩目的焦点，还是要低调地为别人鼓掌?确定“饭局形象”并不是故意 的扮演或者虚假化，而是对自己做一些行为上进行微调整，让自己更顺应这个饭局的主题，不让自己出错——很多时候，在饭局上不出错就是成功。

3、饭局上应该注意的细节

在饭局上有些细节需要注意，比如：

A.除非是与很熟的同事聚餐，不然别擅作主张去点菜，有领导在的饭局，除非被要求，否则最好将决定权交给领导;

B.吃饭过程中不停接打电话，对服务生颐指气使等行为，都很容易让你形象减分;

C.如果饭前没有确定是谁买单，结账时不用急于抢着付账，将钱包拿在手上即可;

D.遇到不喜欢听的话题，比如男同事说荤段子，你可以借机离开，但不要贸然打断正在说话的同事;

E.最好别坐在上下菜的那个位置，除非你想借这个机会在领导面前表现自己，但最好还是不要，这样的位置留给男同事比较好。

F:面对你所不懂的话题，或是不准备搭腔的话题，记得笑而不语是最好的状态。

同事之间相处的时间很多，一天有三分之一的时间都在一起。相比较上班时候的公事公办，职场聚餐是另一种职场交际的舞台。职场聚餐，只要你带着积极交往的目的去进行，你每次都会从聚餐中得到一些看似不重要的细枝末节的信息。面对职场聚餐，你hold住了吗?