11、杏仁　　杏仁有三大功效：润肺，清积食，散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。　　12、柑桔　　有生津止咳、润肺

养生导读：润肺止咳化痰的食物有哪些？不少我们常吃的食物有润肺止咳化痰的功效，只是你不知道而已。今天小编推荐20种润肺止咳化痰的食物，秋季干燥，记得要常吃哦！　　润肺止咳化痰的食物　　1、梨　　梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。每天坚持

7、杏仁川贝炖瘦肉汤　　材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。　　做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。　　功效：具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无

养生导读：秋冬季节咳嗽的人多起来，想要缓解就喝润肺止咳汤。不少食材可以作为润肺止咳汤的材料，如雪梨、无花果、罗汉果、百合、莲藕、猪肺等。小编教你润肺止咳汤的12种做法。　　润肺止咳汤　　1、荸荠百合雪梨汤　　材料：荸荠（马蹄）30克、百合1

7、枇杷糖水　　材料：新鲜枇杷250克、冰糖适量。　　做法：准备材料。枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。加没过枇杷的水。大火烧开后转小火煮十几分钟左右。煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可。　　功效：枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺

养生导读：糖水是南方人的最爱，在秋冬季煲些润肺止咳糖水可以有效对抗干燥、咳嗽。那么润肺止咳糖水的做法有哪些呢？今天小编为您介绍11道润肺止咳糖水，秋冬季常喝帮你赶走肺部疾病，拥有好容颜！　　润肺止咳糖水　　1、罗汉果银耳雪梨羹　　材料：银耳

5、南北杏木瓜汤　　材料：木瓜（约九成熟）500克、南杏20克、北杏5克、冰糖250克。　　做法：南北杏浸透、去衣，置沸水中稍滚，洗净（即“汆水”）；木瓜洗净，去皮、籽，切为棋子状，下炖盅，再放进南北杏，冰糖，加入冷开水900毫升（约3碗多

养生导读：秋季润肺止咳，以喝汤最好。那么秋季润肺止咳汤，你知道怎么做吗？今天小编推荐8款秋季润肺止咳汤，它们的做法很简单，只需要跟着菜谱做，菜鸟也能煲出好喝的润肺汤！　　秋季润肺止咳汤　　1、白菜干罗汉果猪骨汤　　材料：猪大骨400克。白菜

一、止咳的食疗偏方二、咳嗽不停怎么办三、咳嗽老不好的可能原因止咳的食疗偏方1、止咳的食疗偏方之川贝清肺糖浆本品含有枇杷叶、苦杏仁、川贝母、麦冬、地黄、甘草、桔梗、薄荷等成分。功能清肺润燥,止咳化痰。用于风热感冒引起的燥咳,咽干咽痛。

一、夏季止咳吃什么二、夏季咳嗽不能吃哪些食物三、穴位快速止咳的方法夏季止咳吃什么1、夏季止咳吃什么:冰糖如果发生了咳嗽这种现象的话,我们可以适当的吃一些冰糖来进行缓解。冰糖,能够有效地起到清热消炎的作用,而且还能够止咳化痰。所以如果