产后是女性调整体质的好时机，但是如果补错了，不只劳民伤财，而且后患无穷。产后与平时一样，吃药、进补都需要看体质。过去，生活条件差，粗茶淡饭多劳动，或许以虚寒体质多见。现代，膏粱厚味，多坐少动，常熬夜，反而以虚热体质为多见。1、若水肿严重产后

乐雅养生网导读：儿童盗汗者不少，轻的每晚衣被皆湿，重的由此而消瘦、便秘、减少、经常，家长常把这当做一件大事，顾虑重重，或各处求医治疗，或到处打听秘方，但不少患儿服药后毫无寸效，盗汗照样每天出。……临床工作中，这种情况屡见不鲜，经常可以碰到

乐雅养生网导读：近年来，不少人把人免疫球蛋白制品当作增强体质和提高免疫力的“补药”来使用。长期使用人免疫球蛋白制品会产生副作用，尤其会干扰儿童自身免疫系统的形成和发育。……免疫球蛋白是人体受抗原（如病毒）刺激后产生的一种蛋白质，主要功能是

乐雅养生网导读：一些肿瘤病人听说甲鱼可滋补抗癌，不顾病体脾胃虚弱，一天吃一个斤把重的甲鱼，结果造成病人胃纳呆滞；有些湿阻脾胃的病人用了人参，造成腹胀难以消化，以致夜不成寐，加重了病情。……日常生活中，许多人往往缺少辨证进补的知识，更不了解

乐雅养生网导读：高血压是一种以动脉血压升高为主的综合征。一旦确诊患病，须终生用药。冬令天气寒冷，易刺激交感神经，引起血管收缩和血粘度增加，导致血压升高。所以冬季是高血压病发作和加重的季节。……高血压是一种以动脉血压升高为主的综合征。一旦确

乐雅养生网导读：冬天最受欢迎的莫过于火锅，涮羊肉，鱼生粥等，需要提醒的是冬季进补要避免进食生鲜或未彻底熟透的肉、鱼虾和水生植物，提防食源性寄生虫病。……小寒过后，天气愈发寒冷，狗肉火锅、涮羊肉、鱼生粥等食物，成为市民冬令进补的热门选择。清

乐雅养生网导读：目前不少美容院都有帮助身体或面部肌肤排毒的项目，比如香薰按摩、经络按摩、刮痧、松筋护理。……秋冬进补是不少广州人都知道的养生之道，但是你知道肌肤也需要进补吗？从一个多油的夏天过渡到干燥的秋季，皮肤特别需要营养来解决夏季留下

乐雅养生网导读：冬季是进补膏方的最好季节，既利于病情缓解，又能调理体质。其实，手术或放化疗后病情稳定的癌症患者，特别是术后体质较弱的病人很适合膏方调理。……有的患者可能担心，具有滋补功效的膏方，会刺激癌细胞生长。其实，这是一种误解，因为癌

乐雅养生网导读：东北有三宝：人参、鹿茸、乌拉草。鹿茸历来是名贵滋补品，是滋补肝肾的要药。在这个冬令进补的季节，究竟什么人该怎么吃鹿茸滋补？……东北有三宝：人参、鹿茸、乌拉草。鹿茸历来是名贵滋补品，是滋补肝肾的要药。在这个冬令进补的季节，究

乐雅养生网导读：对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。……进入老年，由于“五脏皆虚”，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应“虚者补之”。“形不足者，温之以气 精不足者，补之以味。”味者

乐雅养生网导读：MDS是一种异质性疾病，各型间生存期差异较大。RA和RA-S患者生存期常>5年，CMML、RAEB和RAEB-T患者中数生存期常

乐雅养生网导读：孩子是父母的心头肉。特别是现代城市家庭，都是独生子女，孩子只要有一点小病小痛，做家长的就紧张得坐立不安，恨不得自己代替孩子生病。……现在的家长总希望孩子发热时一用药就立竿见影退烧，或动不动就打点滴，另外，误认为生病就要大补

乐雅养生网导读：从营养学角度讲，进食甲鱼，可以补充优质蛋白质。因此，只要病人消化能力尚可，就可以适当地进食甲鱼等优质蛋白质食物。……甲鱼比一般的鸡鸭以及猪肉贵了许多，经济上不一定划得来，建议轮流着进食。单一品种进食，也会影响患者的食欲。

乐雅养生网导读：鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。……谚语：逢九一只鸡，来年好身体。解释：“九九”

乐雅养生网导读：每个人都有自己的弱点，你的器官也不例外。你知道你的肾脏都有哪些弱点吗？什么行为会伤害到它们啊？我们不妨一起来看看日常生活中伤害你肾脏的那些行为习惯。……为什么有一些人会得肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。我

乐雅养生网导读：每到冬季，很多人忙着进补，食补、药补等大行其道。中医认为，冬季是万物收藏的季节，这时进补容易将补品中的营养蓄积起来，补充身体所需的能量。……冬令进补是重要的养藏之道。民间有“冬令进补，来春打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”

乐雅养生网导读：肺癌的发病率和死亡率正在迅速上升，这是一个世界性趋势，很多发达国家中肺癌占男性常见恶性肿瘤的第一位，占女性常见恶性肿瘤的第二三位。……问：肺癌患者经过手术和化疗，现在身体非常虚弱。很想补一补身体，但又怕营养太好了，癌细胞可

乐雅养生网导读：一般认为，凡是患了帕金森病的都是劳累过度，即我们常说的“身体虚”。……一般认为，凡是患了帕金森病的都是劳累过度， 即我们常说的“身体虚”。在帕金森病患者中流传着一个秘方，即长年服用三七、西洋参、灵芝等。据笔者了解，其实

3、饮食宜清淡　　孕妇要注重健康饮食。除了多吃高纤维食物外，所有食物也必须健康。少吃油腻食物，多吃水果、蔬菜、鱼类、瘦肉、豆类、全谷食物、低脂或脱脂牛奶和奶酪等。　　4、注意饮食分量　　注意健康饮食的同时，还需注意饮食的分量。吃的太多容易长

养生导读：孕妇进补是很正常的，但大补、进补过度当心妊娠糖尿病。近年来妊娠糖尿病逐年上升，多是由于自身饮食不注意造成的。孕妇吃得多、吃得补，高油脂饮食加上运动少就会惹上妊娠糖尿病。所以，孕妇补充营养要量力而行，不能盲目进补。下面介绍为什么孕妇