也许是小时候都被洗脑成功，现在的我们大多习惯在准备考试时兢兢业业、不苟言笑，一切只等到考完，到那时才有资格感到轻松，觉得快乐。　　而在工作上，我们往往也给自己设下目标，并且为了表明决心，立志夙兴夜寐，神情严肃紧张，生怕神情若有松懈，则会功亏

于是我问：“司机先生，看你今天心情很好嘛，有什么喜事吗?”　　他笑得露出了牙齿：“我每天都是这样啊，每天心情都不错。”　　“为什么呢?”我问：“不是听说最近大家开车收入都不太理想吗?” 　　司机先生又笑了笑：“没错，不过日子总是要过的，我也

快乐不是目的地　　一大早，我跳上了一部出租车，因刚好遇上尖峰时刻，没多久车子就卡在车阵中，于是我随口聊了起来：“司机先生，最近生意好吗?”　　后视镜中的脸拉了下来，声音臭臭的：“有什么好?到处都不景气，你想我们出租车生意会好吗?我每天天不亮

4、许多人都不知道自己究竟想要什么——— 他们很不开心，因为他们没有什么人生目的。假如你还不知道自己想要什么，不妨先找出最接近你理想的事，可以把那里作为起点。　　5、做你爱做的事情，并不意味着生活得轻松，但绝对可以活得更精彩。　　6、无论你

韦恩一生申请了12项专利，但他没有足够的资金对这些专利进行投资，没有靠这些专利来赚过一分钱，这让韦恩的生活一直无法跨入真正的富豪行列。自从离开苹果公司后，韦恩没有拥有过一件苹果公司的产品，直到2011年9月5日，他在英国布赖顿市参加“现代化

乐雅养生网导读：用800美元卖掉了价值3500亿美元的股权，不管是谁看到了这样的事情都会觉得韦恩犯了一个天大的错误。但是事实上有钱也是要有命去花才有价值的。　　“最昂贵错误”的背后真相　　2011年12月13日，在美国纽约索斯比拍卖行的一

宣泄： 1、乱语：找一个安静的房间，或对着一棵大树，闭上眼睛，说出一些无意义或不连贯的话。由于大脑是用语言思考的，乱语可以打破常规的表达模式，你不用考虑任何语法或内容，可以自由表达内心需要宣泄的东西，把任何不舒服的东西都扔出来。

C型性格，走出自己的不开心！ 调整： 1、学会疏泄或排解不良情绪。特别是那些严重的焦虑、抑郁、愤怒、不满等，更要寻找合适的途径发泄，缓解情绪、平衡心理，绝不能一味地压抑、克制，折磨自己、为难自己。 男人应合理调整自己

C型性格与癌症有关！ 就人们的性格类型而言，各派心理学家有不同的划分方法，但他们所依据的态度、意志情绪、理智程度等因素却基本相同。有的心理学家将人的性格划分为内倾型、外倾型，即人们常说的内向、外向性格。也有的心理学家则划分为A、

乐雅养生网导读：男人的性格决定男人的寿命？研究发现不良性格也可以致病，那种情绪受压抑的抑郁性格比正常人更容易患上癌症。 一般来说，性格与疾病是有“互动”关系的：不良性格可致病，不同的性格类型与疾病的发生、发展及预后都有密切关系

肺癌病人如见咳嗽、咳痰、痰中带血等，属阴虚痰热内蕴，则应忌劫阴生痰的辛辣、鱼腥发物，以及壅气类食物;肝、胃、腹腔内各种恶性肿瘤并发腹胀、腹水时，宜多食淡渗利尿的食物，忌壅气类食物，如芋艿、番薯、洋葱、南瓜之类。总之，要注意辨证施食，合理食疗

生命的维持，必须依赖食物中的各种营养素。癌症患者最主要的问题是营养障碍，改善病人的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌症患者的饮食，可提高机体抵抗力，对病人的治疗和康复有利。　　　　癌症患者的饮食调配，应注意以下几点：　　　　1)供给易

牛奶对于补充维生素的作用也很大。其中含所有已知的维生素种类，尤其是维生素A和维生素B2含量较高，能弥补我们在膳食中的缺乏。 作为一种天然食品，牛奶经过杀菌后，不需任何加工，可直接供人食用。而我们喝后几乎能全部消化吸收，不会产生多余的废弃

牛奶含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。组成人体蛋白质的氨基酸有 20种，其中有8种是人体本身不能合成的，它们称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白，牛奶中的蛋白质便属于全蛋白。牛奶中

乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。牛奶 每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克

太极拳论：“恬谈虚无，正气从之；精神内收，病安从来，活百岁乃去。”防病于未然，立足于全人类生命质量的提高，面向21世纪解决人类一大困境，以少资金、少费劲，出大成果，对人类作出巨大贡献。

2、 开发右脑，产生β-内啡呔，保持生命活力 　　近年来，右脑功能的研究有力匡正了左脑优势的传统观念，开发右脑发展形象思维，不但已成为教育改革的重要内容，而且也开始受到老年学研究的关注，并己意识到，经常使用右脑的人地较长寿，太极拳的练功、反

太极拳优化生命质理体现在诸多方面:　　1、心静、体松、柔化、人和 　　神经生理学和临床医学的研究表明，舒松愉悦的心境能使脑波α频谱能量增大；而当处于α波优势时则能促进脑内啡呔等神经介质的分泌，其结果将使心身更加和谐，培大抗御疾病和保持健康的

随着温度的回升，白领OL们是否也觉得自己的妇科炎症发作的也频繁了起来？是的，春夏回暖，体内的一些细菌病毒也开始苏醒，加上日常工作繁忙，如果照顾不周，就会出现盆腔炎、阴道炎反复发作的情况。这时，我们除了注意平时的清洁，还可以通过下面的小方法来

三是晨起提倡伸懒腰。　　因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散而无力，此时若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节