乐雅养生网导读：宝贝，还记不记得你在我肚子里的日子?怀你8个月的时候，我就喜悦地感受着你越来越强烈的生命力。你可是个好动的小家伙，老是踢得我的肚皮左一下右一下的。期待着宝宝的出世！……宝贝，今天妈妈在上班的路上，突然想起你昨天晚上睡觉的姿

乐雅养生网导读：提起白血病，人们都会明白，它对于一个生命来说意味着什么。白血病俗称“血癌”，今天，随着环境污染等因素的影响，中国的白血病患者越来越多。……提起白血病，人们都会明白，它对于一个生命来说意味着什么。白血病俗称“血癌”，今天，随

乐雅养生网导读：当双侧输卵管阻塞时，药物的治疗作用是有限的，虽然炎症是引起输卵管阻塞的原因，但造成不孕的直接原因是官腔机械性粘连阻塞，此时炎症多已不明显了，口服抗生素即使能消炎，但很难去除粘连。有些人通过服药真的怀孕了，可能属于某种巧合，

乐雅养生网导读：这是发生在旅游景点里的一件真实故事。故事中的主人公是两位老人。……一天，两位老人离开旅游团，相携着到山崖上看夕阳。夕阳无限好。西天燃烧着橘红的霞光，犹如一场缤纷而下的太阳雨，溅落在山石草上，跳动着灿烂无比的阳光。 两位老人

效 果: 以本法共治重症失眠患者168例，结果：临床痊愈85例，有效69例，无效14例，总有效率91.7%。　　注意事项:　　　　（1）本法常用穴采用长时间留针法，应注意穴区局部严密消毒，针具应使用一次性消毒毫针，以防折针。留针期间不可洗头

阿是穴位置：多位于两耳根之上半部。　　内中魁穴位置：手中指掌侧正中线，近指侧节横纹中点一穴，前后1分各一穴，左右共六穴。　　操 作: 先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点，做好标记。常规消毒后，用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺，出血如

效 果: 以上法共治428例，结果临床痊愈125例，显效169例，有效103例，无效31例，总有效率92.8%。　　注意事项:　　　　（1）本法多用于初得或较轻的失眠症，并有一定预防作用。　　（2）据著者经验体会，关键在于睡前半小时按压，如

方法：- 皮肤针 -　　取 穴: 常用穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧。　　备用穴：额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。　　操 作: 上述部位均取，重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧，手法轻度或中度。先从颈椎开始，自上而下叩刺两遍。然后在

【概述】　　睡眠是生命的必须过程。据研究，一个人如果不吃食物最多可以坚持一个月，但不睡眠活不了10-14天。还发现1/3的高血压病人和1/5的心脏病病人是由不良睡眠引起的。睡眠还与人的寿命有关。因此，保持科学的睡眠十分重要。一般而言，青少年

和煦的阳光，暖暖的微风，沐浴在春天的美好中感觉一切都充满着生机。专家指出，春季养生在精神、起居、饮食等方面，都必须顺应春天阳气升发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。 　　对于在外企工作的白领们，虽然少了风吹日晒，霜打雨淋，

在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。　　危险方式7：常坐不动。　　被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易不站起来。久坐，不利于血液循环，会引发

“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢?究竟是什么在日复一日地蚕食白领们的生命?　　危险方式1：极度缺乏体育锻炼。　　在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几

5、保温杯泡茶危害　　茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。　　6、不吃早餐危害　　严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而

3、晚餐太丰盛危害　　傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。　　建议：第

养生导读：日常生活中，我们在不经意间会做许多对自己有危害的事，不吃早餐、晚餐太丰盛、嗜饮咖啡、食用酒精过量摄入、餐后吸烟等都是伤害生命的做法，你知道么？一起来看看吧！　　1、餐后吸烟危害　　饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人

开车时，人们总习惯打开音响或收音机，一边欣赏音乐一边驾驶，有的人甚至喜欢将音乐声调得很大，以解路途中的枯燥和沉闷。但美国的一项新研究则提醒驾驶者，开车时音乐声音太大，不仅会威胁到行车安全，还会影响视力。　　研究数据显示，如果噪音超过90分贝

习惯四停车等候时 不看后视镜　　错误表现：很多车主在停车等候时，都没有看后视镜的习惯。但要记得，危险不只从前面和旁边来，后面也可能有。　　正确行为：在停车等候时，经常通过后视镜看后面来车，这点对于北方车主更重要。如果后面的汽车驶来速度过快或

正确行为：汽车声音、道路声音是安全驾驶的首要前提，其它汽车鸣笛、驶过坑洼发出的不正常声音，都是车主判断汽车是否安全行驶的重要细节。应该将声音调至不影响行驶的范围，以便在出现紧急情况时，不至于手忙脚乱。　　习惯三大油门 急刹车　　错误表现：很

乐雅养生网导读：很多车主开车时都有一些小毛病，比如经常摆弄车上的按钮、不停地换电台、左顾右盼等，这些不良习惯看起来不起眼，其实稍不注意就可能酿成大祸。　　习惯一匆忙上车 开车即走　　错误表现：很多车主用车时，经常是非常匆忙地把车门打开，发

50%的人是被活活气死的，如情绪激动导致脑溢血；30%的人是被活活吃死的，如肥胖带来的系列疾病；还有20%的人，是被活活累死的，因为没有劳逸结合。由国家中医药管理局、中华医药学会联合主办的“健康中国”养生知识大型公益活动在我市举行。中国传统