乐雅养生网导读：焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，在内心激起的不愉快的情绪，它是一种常见的、基本的心理体验。人性充满矛盾，人生充满风险，未来具有不确定性，这是焦虑的根源，也是对人生的挑战。……焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，

在自我激励方面 　　解决网上的游戏难题可以带给青少年成就感，这些都有利于青少年培养自信、乐观、豁达的情怀。可是，网络的挑战性是无极限的，网上不能解决所有问题，每一次网上游戏大多以失败告终。屡次受挫折也会使不少青少年变得悲观、抑郁、消极，甚至

在认识自身情绪方面 　　　“在网上，没有人知道你到底是谁”。青少年网民在网上的“身份丧失”，使他们倍感网络的随意、自由，网上的相互攻击、谩骂，不受约束的“网恋”、“网婚”，大量的色情刺激等都容易使青少年对情绪的认识产生错位，严重的还会造成情

解说：为克服常用电脑者，在人际交往中产生的心理障碍，以及身体上的损害，专家们指出，网虫们在使用电脑期间，要注意丰富自己的日常生活，注意自我心理调整。还要学会处理好复杂的人际关系，毋将与电脑交流的准侧，引入人际交往中，当然还要注意身体上的锻炼

内容摘要：心理学专家研究发现，经常和电脑打交道的人，由于长时间的面对，没有生命的电脑屏幕，而与人的交流越来越少，会在不知不觉中生出一张表情淡漠冷峻的电脑脸。说起比尔盖茨恐怕没有人不知道他，计算机起家的世界首富，有的人说比尔盖茨的脸就是一张典

俗话说：“行要好伴，住要好邻。”可随着社会的发展，邻里间的关系却日渐疏离。串门聊天、嘘寒问暖、一起吃饭……这些以往习以为常的场景却变得稀罕，代替而来的是“相邻而居不相识”的冷漠。被钢筋水泥包围的现代人，几乎每天都重复着“锁门去上班，回家把门

案例：5岁的果果是个聪明、漂亮的女孩，在父母的精心培育下，她能歌善舞，会背不少唐诗，深得老师和家长的宠爱。美中不足的是，随着年龄的增长，果果对身边的事情显得越来越漠不关心，往往只注重自己的感受。她不爱帮助别人，对集体活动不感兴趣，见了长