开心果是很多人近年来才引进的一种新坚果，但由于其名字和口感，深受人们的喜欢，但这开心果和我国自产的银杏果很是相似，那么这开心果是银杏果吗？1、开心果是银杏果吗开心果不是银杏果。开心果有称必思答，绿仁果，阿月浑子，无名子等，是无患子目

开心果是我们生活中常见的一种食物，营养价值以及食用价值比较高，很多人分不清它和银杏果，那么开心果是银杏果吗？开心果跟白果一样吗？1、开心果是银杏果吗不是。开心果是漆树科阿月浑子树的果实，味辛涩性温，其中含有大量的维生素、油脂、脂肪、

打算过年的时候买一些开心果来吃，但外观上这个开心果和银杏果很像，不知道这两种是不是相同的果子呢？1、开心果和银杏果是一种吗不是。开心果是漆树科阿月浑子树的果实，而银杏果是银杏科银杏的果实，两种食物除了表面果壳长相很相似外，几乎没有任

一、糖尿病吃开心果好吗1. 糖尿病吃开心果好吗2. 糖尿病遗传吗3. 糖尿病的原因二、糖尿病的早期症状三、糖尿病的危害糖尿病吃开心果好吗1、糖尿病吃开心果好吗糖尿病患者可以少量食用开心果,因为开心果含糖量很低,并且含有纤维,纤维可以

一直以来，开心果都作为一种可口零食为大家所喜爱，但其实它也含有丰富的养分。　　日前，美国加洲开心果协会公布了一组数据，按照人体每天所需养分的份量，50颗开心果提供超过人体每日需求量的10%，其中包括食用纤维、维生素B6，维生素B1、磷和铜。

开心果开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有丰富的油脂，

开心果在我国作为食疗滋补品应用，已有千年以上的历史了。开心果又名无名子、阿月浑子，为漆树科落叶小乔木无名木的果实。“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，是现在人们生活中十分常见的休闲干果。开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强

四、开心果的作用：　　1、心脏“保镖”　　富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。　　2、保护视力　　开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠

养生导读：开心果是一种健康的干果，主产于叙利亚、伊朗、南欧、新疆等地，我们虽然常吃，但它的营养价值你知道吗？开心果含有多种营养素和矿物质，能补充人体所需的热量，秋冬食用还可以滋补调脾胃，下面我们一起来了解一下开心果吧。　　一、开心果的营养价